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祛除口臭也可以很簡單

2016-08-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活中由于口臭問題無法正常與人交流,這是個非常棘手的麻煩,在這里給大家分享一下如何解決口臭的方法。

  生活中由于口臭問題無法正常與人交流,這是個非常棘手的麻煩,在這里給大家分享一下如何解決口臭的方法。

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  工具/原料

  口香糖、漱口水、隔夜茶

  步驟/方法

  1、除了早晚勤刷牙之外,最好配合漱口水一起使用,現(xiàn)在許多牙膏都有配套的漱口水,因為漱口水能夠清潔到整個口腔的所有地方,在刷牙前后使用漱口水,能夠起到全面清潔口腔的效果。

  2、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會有些茶油浮現(xiàn),飯后用它來漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味,對付口臭有不錯的效果。

  3、平常時而嚼一嚼口香糖,也能夠?qū)诔羝鸬揭欢ǖ木徑庾饔谩?/p>

  4、口臭很多時候是由于腸胃功能紊亂導致,也就是消化不良,最好在平常吃一些有助于消化的東西,比如蘋果、檸檬、生菜等等,可以將一些果蔬混合起來吃,沙拉是比較好的選擇。

  5、飯后最好清理一下牙齒,使用牙線或者其他清理工具,將鑲嵌在牙縫內(nèi)的食物殘渣清理出來,這樣能夠減少細菌分解,減少口臭。

  6、有時候作息時間沒規(guī)律,壓力過大,引發(fā)火氣上升,也會出現(xiàn)口臭,這就要你在平常制定好科學的作息時間,早睡早起,另外一定要多喝白開水,這樣火氣難升,口腔也自然清新。

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