牙齒是否美麗，決定了你笑容的美麗度。笑容的美蘊(yùn)含著個人的追求、自信、積極樂觀。當(dāng)你給別人微笑時，一副美麗潔白的牙齒，會給人留下深刻的印象。作為大眾牙齒美白倡導(dǎo)者，齒貝白給您推薦6條重要的牙齒美白法則。

　　1、避免經(jīng)常食用易產(chǎn)生牙漬的食物

　　牙齒表面的牙釉質(zhì)并不是像瓷器一樣光滑致密，牙釉質(zhì)是有無數(shù)細(xì)微小孔的?？Х?、茶、紅酒這些著名的著色飲料中，都含有一種叫鞣酸或者單寧酸的物質(zhì)——「tannin」，它是深棕色的。如果長期作用在牙齒上，單寧酸就會滲透到牙齒的內(nèi)部，造成牙齒著色。這種著色一旦形成，就好像咖啡灑在了地毯上，普通的清潔方法，比如刷牙漱口，很難將顏色去除。牙齒變成一種均勻的黃色，且隨著時間的推移，單寧在牙齒中進(jìn)一步深入，黃色的飽和度會進(jìn)一步提升，飽和度的提升會帶來牙齒明度的下降，牙齒也就看著不那么白了。如果你戒不掉深色的食物，吃的時候就盡量讓它們少接觸牙齒，并在食用后用隨身攜帶的潔齒工具立刻清潔牙齒。

　　2、多吃些能美白牙齒的食物

　　美白牙齒方法很多，但你必須懂得選擇，只有針對自身的牙齒基礎(chǔ)條件，選擇恰當(dāng)?shù)姆椒?，才能得到最佳效果。有些食物讓你簡簡單單靠吃就能美白牙齒。類似芹菜這類高纖維的蔬菜，粗纖維就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣。草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收斂劑，清除牙齒表面的污點。當(dāng)與發(fā)酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘類水果也可刺激唾液分泌，自然清潔牙齒。

　　3、嘗試美白牙粉

　　美白牙粉中通常含有高密度潔齒微粒和美白精華，能夠溫和的溶解去除牙齒上的污漬并增強(qiáng)牙釉質(zhì)。如果想刷完立即擁有亮白的效果，可以嘗試含有藍(lán)色微粒的牙粉，它們能短暫附著在牙齒上起到遮蓋的作用，起到瞬間美白的作用。小編推薦國內(nèi)牙粉市場領(lǐng)導(dǎo)品牌齒貝白白牙素。

　　4、用正確的方式刷牙

　　很多人用橫向刷牙的方法，這樣會損傷牙釉質(zhì)，日積月累牙齒就會變黃。還有，如果你每次刷牙都只用十幾秒鐘時間，那么要趕緊改進(jìn)你的刷牙方式了，正確的方式應(yīng)該是仔細(xì)地輕柔地刷遍牙齒的每個縫隙。像刷鍋一樣粗暴的胡亂刷幾下了事，不光會損傷牙釉質(zhì)，還會傷害到牙齦。如果你想對牙齒好一點，最好在午飯后也能刷牙。

　　雖然用傳統(tǒng)的手動牙刷也能把牙齒刷干凈，但是使用電動牙刷的好處的確更多。它不僅能更有效的去除牙菌斑、按摩牙齦，還有定時功能，能更準(zhǔn)確的掌握刷牙的時間。如果經(jīng)濟(jì)情況允許，這的確是更好的選擇。

　　5、多喝水

　　日常生活中我們會認(rèn)為喝水與美白牙齒不相關(guān)，但是牙科醫(yī)生告訴我們，多喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，減少細(xì)菌的存活機(jī)率，達(dá)到美白牙齒的效果。

　　6、善用唇彩秀出唇紅齒白

　　口紅的任務(wù)除了美化膚色之外，是讓牙齒顯得更白。然而，顏色十分微妙，變白凈還是變臟黃就是一念之差的事情。藍(lán)色基底的口紅更能讓你白上加白，原因是藍(lán)色能抵消橙色或黃色反射光。選擇一款藍(lán)色調(diào)的唇膏，如：櫻桃紅色、酒紅色或漿果色，它們分別適合偏白膚色、中性膚色、小麥膚色的女孩。避免使用珠光質(zhì)感的唇膏，裸色、米色、棕色這些黃色調(diào)的唇膏都會讓牙齒看起來更黃。對于牙齒已經(jīng)很白的人，使用橙底口紅反而顯得很潮。

　　美牙神器齒貝白白牙素

　　如果長期飲用咖啡，卻忽略對牙齒的美白護(hù)理，會讓牙齒的染色深入到牙齒內(nèi)部，再使用美白牙膏，洗牙什么的都已經(jīng)是沒有什么效果的了。美牙神器齒貝白，不僅幫你去除表面的牙漬，它特有的植物美白精華還能在牙齒外層形成一層保護(hù)層，令牙齒無懈可擊，無懼咖啡紅酒等色素的侵蝕。植物美白精華分子能夠直接作用于色素，使牙齒重新變白。讓您盡情享受咖啡、紅酒的美味！