這些美白牙齒“小妙招” 可能正在毀你的牙！

2016-07-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：相信很多人都為牙齒不夠白煩惱過(guò)。流言描述的這類(lèi)“小妙招”恰恰迎合大家的需要，簡(jiǎn)單易行，指不定還很有效吶?？此破胀ǖ姆椒ㄆ鋵?shí)可能暗藏隱患。這些方法是不是有效，是不是安全？都需要在實(shí)踐之前了解清楚。

　　相信很多人都為牙齒不夠白煩惱過(guò)。流言描述的這類(lèi)“小妙招”恰恰迎合大家的需要，簡(jiǎn)單易行，指不定還很有效吶。看似普通的方法其實(shí)可能暗藏隱患。這些方法是不是有效，是不是安全？都需要在實(shí)踐之前了解清楚。

美白牙齒“小妙招” 可能正在毀你的牙！" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201607/20160716085444722.jpg" />

　　含食醋？當(dāng)心整成酸蝕癥

　　含食醋以后再刷牙的做法是非常錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的。幼兒園的小朋友都做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：把雞蛋放在食醋里一晚上，第二天早上就會(huì)發(fā)現(xiàn)雞蛋殼變軟溶化了，這個(gè)現(xiàn)象和食醋對(duì)牙齒的影響類(lèi)似。

　　食醋里的醋酸能使牙齒表層溶解，如果接著再刷牙，牙齒表層的牙釉質(zhì)就會(huì)被去除。雖然牙齒的確能看起來(lái)白一些，但是付出的代價(jià)就是牙齒越來(lái)越薄越來(lái)越小。而且這種牙齒表面在顯微鏡下看是極其不規(guī)則的，很容易沉積其他的色素。也就是說(shuō)，可能使用這種方法的幾天內(nèi)，您的牙齒會(huì)看上去白一些，但是從長(zhǎng)時(shí)間來(lái)看，反而更容易變黃變黑。醫(yī)學(xué)上有種酸蝕癥，就是因?yàn)槲杆岱盗鞯娇谇唬斐裳例X酸蝕，有機(jī)會(huì)能去瞧瞧他們的牙齒，會(huì)對(duì)這種做法造成的嚴(yán)重后果有更直觀的感受。

　　摩擦美白，其實(shí)你一直都在這么做

　　平時(shí)您吃飯時(shí)的那些食物能起到清潔牙齒的作用。一日三餐不管吃什么，咀嚼食物的同時(shí)就使食物不斷地摩擦牙齒，起到一定程度的清潔作用。當(dāng)然那些容易粘在牙齒上的食物或是容易導(dǎo)致蛀牙的糖果不在此列。如果牙齒存在天生傾斜，或者習(xí)慣只用一側(cè)牙齒咀嚼，閑置的牙齒表面不如正常使用的牙齒清潔，就是因?yàn)闆](méi)有食物摩擦的后果。

　　此外，牙膏的主要成份也是摩擦劑，只是這些顆粒比食物碎屑更細(xì)小，因此能清潔到更細(xì)小的牙齒間隙。牙膏中的摩擦劑都是經(jīng)過(guò)大量臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，不僅不會(huì)損傷牙釉質(zhì)，而且能增加牙齒的光亮度，是比較安全有效的潔齒方法。

　　需要強(qiáng)調(diào)的是，通過(guò)摩擦來(lái)美白牙齒，對(duì)于牙齒表面的淺著色有一定效果，但對(duì)牙齒本身的色澤改變是無(wú)能為力的。

　　我們的口號(hào)是：美白牙齒要科學(xué)

　　百姓的智慧是無(wú)窮的，民間的偏方是無(wú)盡的。但這些看上去簡(jiǎn)單的做法其實(shí)效果并不好，有的甚至?xí)?duì)牙齒健康帶來(lái)大危害，盲目嘗試風(fēng)險(xiǎn)很大。想牙齒有效美白又減少傷害，最安全的方法還是找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生咨詢(xún)。