為什么早上起來會口臭？試想一下，很多人早上起來哈一口氣，氣味難聞，身體可能一定程度上出現(xiàn)了健康小問題，真是破壞一早上的好心情。為什么早上起來會口臭，該怎么去除口臭呢？

　　中醫(yī)教你從口臭中辨別疾病

　　腐敗味：上呼吸道疾病

　　鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白質(zhì)的黏液，部分形成鼻涕，剩下的從鼻道流入口咽部。這些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部，當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)分解后，就會產(chǎn)生腐敗味。

　　酸臭味：胃病

　　胃幽門部狹窄或梗阻時，食物在胃內(nèi)留置時間過長，會產(chǎn)生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發(fā)出來。反流性食管炎等胃病還可導(dǎo)致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放“酸氣”。通常在積極治療胃病后，口臭能得到顯著改善。

　　腐腥臭：肺癌

　　肺部感染、支氣管炎、肺膿腫、慢性氣管炎、肺炎、肺氣腫甚至肺癌都會引起不同程度的口臭。這些氣味多由積攢于肺部的黏液所致。其中，肺膿腫患者常伴有腐酸性口臭，這類患者往往有發(fā)燒、膿性痰等，胸片檢查一般能確診；肺結(jié)核咯血、支氣管擴張咯血者常出現(xiàn)血腥味口臭；晚期肺癌患者常于口腔及呼氣中出現(xiàn)腐腥臭。

　　排泄物臭味：肝衰竭

　　肝衰竭時，肝臟代謝能力減弱，分解毒素的能力下降，導(dǎo)致血氨升高，使口中出現(xiàn)略帶甜味的排泄物臭味，又被稱為“死亡的氣息”。體內(nèi)某些支鏈氨基酸代謝能力減弱，還會導(dǎo)致爛蘋果味。

　　爛蘋果味：糖尿病丙酮酸中毒

　　當(dāng)一個人血糖超標(biāo)，未加控制時，體內(nèi)的脂肪分解，就會產(chǎn)生酮體，其中的α-酮戊二酸會發(fā)出一種酸酸的爛蘋果味道。當(dāng)呼出這種氣味時，患者體內(nèi)的酮體濃度已經(jīng)非常高了，接近或達到糖尿病酮癥酸中毒的水平，需要及時就醫(yī)，否則會有生命危險。

　　尿臊味：尿毒癥

　　尿臊味多是患有慢性腎炎或腎病的患者發(fā)出的。病程進展到慢性腎功能衰竭階段（俗稱尿毒癥）時，由于無尿，某些毒性物質(zhì)不能排出體外而潴留于血中，就會使病人呼出的氣體散發(fā)出尿味，這是病情趨于危重的信號。

　　小小食療方幫你治療口臭

　　1、鮮蘆根50克洗凈，加水煮沸后去渣，當(dāng)茶飲服，一般口臭者可常飲用。

　　2、藿香、佩蘭各10克，煎湯去渣?？诔糨^重者可含漱1分鐘左右再緩緩咽下。

　　3、火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝湯?？稍谒邦D服，特別適合于口臭兼便秘者。

　　4、百合、綠豆各50克加水煮湯，可加糖服用。對有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫等引起的口臭者，可常服用。

　　5、吃香芹。香芹不只是餐盤上綠色的點綴物，它也可凈化口氣，是天然的清新劑。因此，不妨挑一把嫩香芹，放入口中細(xì)細(xì)咀嚼。

　　6、生山楂10克，陳皮6克，生甘草4.5克，煎湯當(dāng)茶喝。有消化系統(tǒng)的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時伴有的口臭者可用。

　　7、青橄欖。每次一枚，緩緩嚼服。長期口臭者常吃有益。

　　中醫(yī)治療口臭的偏方

　　治療口臭的偏方1：胃熱類口臭使用萵苣，取萵苣莖或葉適量，生拌或炒熟后食用，可以經(jīng)常食用一些效果不錯。

　　治療口臭的偏方2：蘆葦根冰糖治口臭，取蘆葦根50克，加水煎湯1碗，再加入冰糖適量，早晨空服服用，連服1星期即可見到效果。

　　治療口臭的偏方3：由肝、胃疾病引起的口臭使用菊花茶法，取20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用。

　　治療口臭的偏方4：胃氣、去舌苔類口臭用薄荷粥：取薄荷葉15克，加水煮沸3分鐘，濾汁待用。另取大米適量，加水煮成粥，熟后即將起鍋時兌入薄荷汁，再燒沸即成，每天食用一次。

　　治療口臭的偏方5：口臭咽痛，唇舌生瘡，大便秘結(jié)類口臭使用玄麥甘菊茶，玄參5克，麥冬10克，菊花3克，胖大海2枚，甘草5克。用冷水洗凈后，加開水沖沏10～15分鐘即可。每日當(dāng)茶飲3次，可以清熱解毒，潤腸通便。

　　治療口臭的偏方6：藿香蒼術(shù)含漱液去口臭，藿香（新鮮最好）15克，蒼術(shù)10克，冰片1克。用法：藿香和蒼術(shù)加水煎取藥液500毫升后，再放入冰片1克溶化。每天含漱3～4次，主要功效能夠清熱除濕。

　　日常生活中該如何預(yù)防口臭

　　首先要作到勤刷牙，保持口腔的清潔，建議到醫(yī)院檢查，如上全消化道鋇餐透視，血常規(guī)、凝血系統(tǒng)功能，大、小便常規(guī)檢測等，確診后再做如何治療的決定，注意休息，不要喝酒，禁忌辛辣食物。

　　1、養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

　　2、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

　　3、有頑固性口臭的人，應(yīng)堅持每頓飯后刷牙。

　　4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

　　5、吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

　　6、空腹時間不宜過長，長時間空腹易導(dǎo)致口臭。

　　7、在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。

　　8、睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導(dǎo)致口臭。

　　9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭。

　　當(dāng)我們出現(xiàn)口腔衛(wèi)生不佳，牙周病或唾液不足，而有細(xì)菌堆積時，口臭便會發(fā)生，唾液對于洗去食物殘渣及細(xì)菌而言有其必要性，某些藥物，如高血壓、精神科用藥或特定的疾病也可能會造成干口癥，偶爾鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持續(xù)發(fā)生，應(yīng)該到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行治療。