現(xiàn)在很多寶媽一聊起寶寶的牙齒，最大的一個問題，那就是寶寶蛀牙，但是媽媽們都知道，寶寶吃什么預防蛀牙嗎？讓我們一起看看，小編給大家的分享，寶寶吃那些東西可以預防蛀牙的相關知識吧。

　　1、預防寶寶駐牙的四種食物

　　洋蔥

　　讓寶寶多吃些洋蔥具有很好的防治作用，而且多吃些洋蔥還可以有效的提高口腔的抗菌能力，從而保護整個口腔的健康。而洋蔥之所以具有抗菌的作用，是由于在其中含有大量豐富的硫化合物，這是一種強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

　　芹菜

　　芹菜中有大量的粗纖維，吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌。對粗纖維食物反復的咀嚼還可刺激唾液的分泌，以平衡口腔內的酸堿度。

　　乳酪

　　牙齒最怕口腔中酸的環(huán)境，乳酪是最好的口腔酸堿平衡衛(wèi)士，其中豐富的磷酸鹽可以中和口腔中的酸性物質，不利于細菌活動。乳酪中還有大量的利于人體吸收的鈣，無論對于兒童牙齒生長還是成年人健齒固齒都有很好的幫助。

　　葡萄干

　　葡萄干內含有多種抑制口腔細菌生長的化合物，齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等，這些化學物質是植物中的天然抗氧化劑，有利于牙齒和牙齦健康，能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等。

　　2、寶寶日常預防駐牙的三種方法

　　漱口：在還沒長出牙齒前，就要讓寶寶養(yǎng)成喝完奶或吃完輔食后漱口的習慣，長出牙齒后更要繼續(xù)維持，以減少口中食物殘渣形成酸性環(huán)境。

　　刷牙：寶寶還沒長牙時，爸媽就可以開始用干凈的濕紗布或手帕幫寶寶清潔牙齦，先讓寶寶熟悉清潔口腔的動作。當六七個月大開始長前面幾顆門牙時，就可以開始潔牙，以干凈的濕紗布或手帕來擦拭牙齒及牙齦。尤其是在喂食后與睡前，一定要徹底將口腔內的食物殘渣及奶垢清潔干凈。等乳臼齒萌發(fā)之后，就要改用指套刷或小牙刷來幫寶寶清潔牙齒。

　　檢查寶寶牙齒：及時檢查寶寶牙齒。蛀牙是因為牙齒清潔不干凈，與食物殘渣造成口腔中的酸性環(huán)境，侵蝕牙齒而產生脫鈣(牙齒會變成白白的)，使得牙齒表面失去了原本晶瑩剔透的質感。這是蛀牙的前奏，接著可能變成黑灰或黃黃的，甚至會出現(xiàn)凹洞。蛀牙常出現(xiàn)在咬合面以及牙間縫，帶寶寶給牙醫(yī)師涂氟及使用“凹隙封填劑”，已證實有極佳的防蛀效果。若父母懷疑寶寶有蛀牙，應立刻請牙醫(yī)檢查，以免蛀牙過深。