呼吸味道暗示健康狀況,你造嗎?
如果你看到你的同事和朋友試圖避免與您親密接觸,但是你似乎沒有做錯什么事,那么你可能要檢查口氣了。這在職場中實在是一件非常尷尬的事情。
口臭不是一個普通問題,要知道,身體任何器官的問題,都可能是在暗示你的身體健康狀況。首先來了解口臭的幾個原因:
1.胃酸倒流
富通紀念研究所馬爾霍特拉博士說,“多數(shù)口臭問題可能是反酸所致。從長遠來看,胃酸倒流可引起胃灼熱和消化不良。”她進一步指出,多數(shù)人不咨詢醫(yī)生就開始服用抗菌漱口水,這樣做最初難聞的氣味可能會消失,但卻治標不治本,反而會隨著時間的推移加劇。
2.細菌
不注意口腔衛(wèi)生可能會導(dǎo)致有害細菌在口腔內(nèi)的發(fā)展。這些細菌還可能會影響你的消化能力,損害身體健康。
3.脫水
多喝水是所有年齡段的人必須的。嚴重脫水同樣會導(dǎo)致口臭。另外,日常生活中應(yīng)該盡量避免喝過多飲料,包括咖啡、冷飲和蘇打水。
當(dāng)您唾液分泌過少的時候,可以嘗試咀嚼無糖口香糖。這將有助于唾液分泌,并幫助祛除口腔異味。
4.糖尿病
人體試圖通過燃燒體內(nèi)脂肪,以彌補胰島素不足。整個過程導(dǎo)致生產(chǎn)酮類,在這個過程中,人體的呼出氣味也會發(fā)生改變。
5.腎臟問題
當(dāng)人的腎臟很難跟上身體的過濾液體的速度,某些代謝發(fā)生變化。在這種情況下,也會出現(xiàn)口臭癥狀。
口腔衛(wèi)生小貼士:
-刷牙,一天兩次
-每頓飯后沖洗,沖洗牙齒
-定期清潔舌有一個整潔的舌頭清潔
-無論是前半小時或刷牙后使用抗菌漱口水。
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