生活中很多女孩子都很注意護(hù)膚等問題，但要想讓自己變得更美，可不僅僅是做好表面文章這么簡單。牙齒泛黃很多時候都會使我們的形象出現(xiàn)瑕疵：當(dāng)你向心上人展露笑顏時，很可能正是是他對你的印象打折扣的時候。

　　其實(shí)生活中就有很多好方法，能夠幫助我們消除牙齒變黃的苦惱。下面就讓我們看看這方面的內(nèi)容，希望可以給您幫助。

　　牙齒變黃如何處理

　　喝茶

　　牙齒變黃，不如喝杯茶。茶文化在中國擁有悠久的歷史，喝茶也已經(jīng)融入生活的軌跡，成為修身養(yǎng)心的一種文化，可是喝茶也要有所選擇，因?yàn)橛行┎柚泻械牟瓒喾拥难趸锉容^高，其中紅茶最高，喝茶其次，如果長期飲用，會使這些物質(zhì)在牙齒殘留，牙齒就會發(fā)黃，而普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低，可以代替紅茶和黑茶，作為選擇對象，另外茶葉煮的時間越長，氧化物的作用性就越低，為了保證自己有一口白牙，你可以適當(dāng)延長煮茶時間。

　　補(bǔ)鈣

　　鈣是骨骼生長發(fā)育的重要營養(yǎng)成分，鈣的缺失會使骨骼的堅(jiān)硬度大大降低，而牙齒也是骨骼組成的重要部分，所以鈣的缺失也會直接影響到牙齒的堅(jiān)硬度，在牙齒的表面，有一層很硬，卻又很薄的牙釉質(zhì)，這層牙釉質(zhì)90%以上都是鈣，可以說，牙齒就是靠牙釉質(zhì)里的鈣來保護(hù)的，而且一旦牙齒成長起來以后，造釉細(xì)胞就會自然消失，不會再重新產(chǎn)生，所以一旦缺鈣比較嚴(yán)重，牙齒對食物的吸力就會加強(qiáng)，從而造成色素沉著，牙齒變黃，所以補(bǔ)鈣是預(yù)防牙齒黃的一個有效方法。

　　飲水

　　中國居民的膳食寶塔要求我們每人每天最少要喝到1000毫升的水，因?yàn)樗畬τ谏男玛惔x至關(guān)重要，這種水主要指的是白開水或者純凈水，而礦物質(zhì)水中，含有氟這一元素，少量的氟可增加牙齒釉質(zhì)，使其更堅(jiān)固，相反，長期的氟攝入到人體后，主要沉積在牙齒和骨骼上，氟斑牙就是其常見的臨床表現(xiàn)，剛開始會在牙齒的表面出現(xiàn)，白色不透明的斑點(diǎn)，斑點(diǎn)擴(kuò)大后牙齒失去光澤，明顯時呈黃色、黃褐色或黑褐色斑紋，這樣你就會失去一口白牙。

　　能從牙齒看出來的疾病

　　牙齦出血

　　肝臟的排毒功能在五臟器官中是屈指可數(shù)的，肝臟在機(jī)體內(nèi)是以代謝功能為主的一個器官，而一般在刷牙的時候會有牙齦出血的癥狀，或者在要東西時，經(jīng)常會留下血印，這些情況我們一般都會認(rèn)為是牙周炎，但是要注意這也可能是你的肝臟出了問題，一般慢性肝病的患者中會經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，還會伴有鼻子流血，這都是因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/xwpd/928595.html' target='_blank'>干細(xì)胞損傷后，肝臟產(chǎn)生凝血因子的功能下降，繼而凝血機(jī)制發(fā)生障礙，所以牙齦出血要引起我們的注意，有利于肝病的及時治療。

　　牙齒松動

　　我們的牙齒變黃很重要的一個原因是缺鈣引起的，我們知道缺鈣或者鈣的流失比較嚴(yán)重，都是骨質(zhì)疏松的重要致病原因，牙齒松動一般會發(fā)生中年時期，這個時期，身體的各項(xiàng)機(jī)能有所下降，對營養(yǎng)的吸收能力也會下降，鈣的吸收能力下降，同時鈣還會大量流失，所以我們的骨骼也開始走下坡路了，骨密度也越來越低，而牙齒松動的主要原因就是牙槽骨的不堅(jiān)固，而牙齒骨骼中最堅(jiān)硬的部分，牙齒一旦松動，說明全身的骨質(zhì)疏松情況嚴(yán)重，這種情況還沒有太好的補(bǔ)救方法，所以我們要做好預(yù)防工作。

　　牙齒變長

　　糖尿病患者的特點(diǎn)是血液或唾液中的糖分含量都比較高，而人體的唾液中鈣的含量也很高，所以在口腔里，細(xì)菌也就具備了很多滋生的條件，長期在這種環(huán)境下，牙齒表面很容易形成結(jié)石，也就增加了牙周病等疾病的形成，時間長了，牙結(jié)石的情況嚴(yán)重，就會發(fā)現(xiàn)牙齒變長了，實(shí)際上是牙齦萎縮的結(jié)果。

　　牙齒稀疏

　　牙齒的發(fā)育情況與腎的關(guān)系最為密切，在《溫?zé)嵴摗分杏杏涊d：“齒為腎之余，齦為胃之絡(luò)。”意思是說齒與骨同出一源，《雜病源流犀燭·口齒唇舌病源流》中說：“齒者，腎之標(biāo)，骨之本也。”所以牙齒亦為腎中精氣所充，而在中醫(yī)認(rèn)為腎精能夠生髓，而髓能養(yǎng)骨，所以充足。旺盛的腎精是骨髓生化的源泉，骨髓得到好的發(fā)育也能則骨骼就能得到暨陽，所以牙齒和腎的關(guān)系是相輔相成的，如果出現(xiàn)牙齒稀疏、齒根外露等癥狀都要警惕腎臟疾病的威脅。

　　牙齒是我們生活中飲食的好幫手，也是最容易受到傷害的組織之一，需要我們細(xì)心呵護(hù)。希望大家在平時都能做好基本的防護(hù)工作，為今后的快樂生活創(chuàng)造條件，避免不必要的麻煩。