1、長(zhǎng)期抽煙的人

　　這是老生常談了，吸煙是多個(gè)癌癥的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。目前，吸煙是三分之一以上癌癥發(fā)生的高危因素，它和舌癌、胰腺癌、食管癌、胃癌、大腸癌、喉癌、膀胱癌、腎癌及宮頸癌等十余類腫瘤的發(fā)生有著密切關(guān)系。

　　2、牙不好的人

　　門診中發(fā)現(xiàn)，很多的舌癌患者都有一口“壞牙”。很多人牙齒已經(jīng)損壞，牙根或殘留牙齒裸露在口腔內(nèi)，有些邊緣還很尖銳，經(jīng)年累月讓舌頭很受傷。

　　還有一些人補(bǔ)牙鑲牙去了不正規(guī)的小診所，使用的金屬等材質(zhì)來路不正，等于給口腔內(nèi)埋一個(gè)引爆物，不斷刺激口腔和舌頭黏膜，往往本人對(duì)疼痛刺激都快麻木的時(shí)候，癌癥卻發(fā)生了。

　　3、飲食過辣過燙的人

　　除了“壞牙”刺激之外，喜吃燙食也是造成舌癌等口腔癌高發(fā)的原因。

　　研究發(fā)現(xiàn)，口腔耐受的溫度最高為50℃~60℃，但剛感到很燙時(shí)，溫度多在70℃左右，這時(shí)口腔黏膜便會(huì)有輕度灼傷。

　　如果頻繁地燙傷口腔，就易致口腔黏膜破潰加劇，從而使得破潰處更難以愈合。

　　破潰處的細(xì)胞增生分裂過快，新增生的細(xì)胞癌變的概率就會(huì)加大。所以，吃麻辣燙、火鍋的時(shí)候應(yīng)該吹涼點(diǎn)再吃。

　　3招預(yù)防口腔癌

　　1、注意口腔衛(wèi)生

　　在惡性腫瘤的流行病學(xué)調(diào)查中，一個(gè)特別的現(xiàn)象是我國(guó)舌癌發(fā)病率高于發(fā)達(dá)國(guó)家，主要是發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)于口腔衛(wèi)生更重視，大大減少了癌癥的刺激源。

　　2、重視口腔里的“壞牙”

　　即便是沒有發(fā)炎、疼痛這些明顯的表現(xiàn)，也不要拖著不去看，你應(yīng)該：齲齒早填補(bǔ)；殘根殘冠能補(bǔ)就補(bǔ)，不能補(bǔ)早日拔除；牙周炎找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥；對(duì)于那些較尖銳的牙齒可以去咨詢醫(yī)生，磨掉銳利的非功能牙尖和邊緣嵴，以防止損傷舌側(cè)邊緣組織。

　　3、察言觀色識(shí)別口腔癌

　　很多口腔癌發(fā)現(xiàn)時(shí)已晚期。辨識(shí)口腔癌，專家總結(jié)了3個(gè)察言觀色的方法。

　　顏色：口腔黏膜顏色正常為粉紅色，變成紅色或白色可能就是病理改變了。

　　質(zhì)地：正常黏膜一般軟、光滑→病變部位多會(huì)感覺粗糙變厚或有顆粒感，有的質(zhì)地較硬，活動(dòng)性也較差。

　　感覺：病變部位有沒有覺得麻木、疼痛等，要是腫瘤侵及咀嚼肌或顳下頜關(guān)節(jié)，會(huì)出現(xiàn)張口受限、咀嚼困難等癥狀。