一個明媚的笑容能讓你看起來更年輕、更有活力,更漂亮自信......總之好處多多,不勝枚舉。以下是專家建議的6條最重要的牙齒美白法則。
牙齒</a><a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/zxpd/mlzx/mb/' _fcksavedurl='//www.coldnoir.com/zxpd/mlzx/mb/' target='_blank'>美白</a>6大黃金法則" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201607/20160706172119151.jpg" />
避免食用易產(chǎn)生牙漬的食物
基本上來說,易在衣服上留下污漬的食物也容易造成牙漬,比如:咖啡、茶、紅酒、可樂。還有熱的食物、深色的食物、有粘性的食物也會損害牙齒,比如:熱巧克力或燒烤醬,它們會附著在牙齒上形成污漬。飲食中盡量挑選顏色淺淡的食物,比如用奶油卡布奇諾代替濃咖啡,香檳代替紅酒,西柚汁代替蔓越梅汁。如果你戒不掉深色的食物,吃的時候就盡量讓它們少接觸牙齒,并在食用后用隨身攜帶的工具立刻清潔牙齒。
嘗試美白牙膏牙粉
美白牙膏牙粉中通常含有過氧化物和小蘇打,能夠溫和的溶解牙齒上的污漬并增強牙釉質(zhì)。如果想刷完立即擁有亮白的效果,可以嘗試含有藍色微粒的牙膏牙粉,它們能短暫附著在牙齒上起到遮蓋的作用。編輯推薦北京同仁堂美白固齒牙粉。
多喝水
并不是只有紅酒會在牙齒上留下污漬,研究顯示酸性物質(zhì)含量很高的白酒能瞬間使牙釉質(zhì)受損,讓牙齒變得脆弱,污漬更易附著在上面。所以喝過酒后不能立即刷牙,那樣做會令酸性物質(zhì)更加深入進牙齒表面。有一個好辦法是,用唾液保護牙釉質(zhì),一個半小時后再喝一杯水,沖淡酸性物質(zhì)。平時還可以多吃含鈣量高的食物,如:奶酪等,它們可以中和酒中含有的酸性物質(zhì),避免牙齒發(fā)黃。
自制雙氧水配方
小蘇打和過氧化氫這個配方很有效,以2:1的比例混合在一起,然后用來刷牙。鑒于這兩種原料的價格十分便宜,這個辦法經(jīng)濟又實惠。也可以使用軟布直接蘸取過氧化氫在牙齒上擦拭一遍,過氧化氫能溶解牙齒上的污漬,而軟布能將它們帶走。如果覺得自己配太麻煩,還可以買相似配方的漱口水來用。
用正確的方式刷牙
大多數(shù)人刷牙的方法會損傷牙釉質(zhì),日積月累牙齒就會變黃。首先,一定要確保刷頭足夠柔軟,因為質(zhì)地太硬的牙刷就像砂紙一樣,每天在磨損著牙釉質(zhì)。還有,如果你每次刷牙都只用十幾秒鐘時間,那么要趕緊改進你的刷牙方式了,至少隔天要抽出兩分鐘的時間,仔細地輕柔地刷遍牙齒的每個縫隙。像刷鍋一樣粗暴的胡亂刷幾下了事,不光會損傷牙釉質(zhì),還會傷害到牙齦。如果你想對牙齒好一點,最好在午飯后也能刷牙。
雖然用傳統(tǒng)的手動牙刷也能把牙齒刷干凈,但是使用電動牙刷的好處的確更多。它不僅能更有效的去除牙菌斑、按摩牙齦,還有定時功能,能更準確的掌握刷牙的時間。如果經(jīng)濟情況允許,這的確是更好的選擇。
涂上藍色調(diào)唇彩
恰當?shù)膴y容能幫你打點一切,當然也能讓牙齒看起來更亮白,選擇一款藍色調(diào)的唇膏,如:櫻桃紅色、酒紅色或漿果色,它們分別適合偏白膚色、中性膚色、小麥膚色的女孩。避免使用珠光質(zhì)感的唇膏,裸色、米色、棕色這些黃色調(diào)的唇膏都會讓牙齒看起來更黃。
瀉熱通腸,涼血解毒,逐瘀通經(jīng)。用于實熱便秘,積滯腹痛,瀉痢不爽,濕熱黃疸,血熱吐衄,目赤,咽腫,腸癰腹痛,癰腫疔瘡,瘀血經(jīng)閉,跌打損傷,外治水火燙傷;上消化道出血。酒大黃善清上焦血分熱毒。用于目赤咽腫,齒齦腫痛。熟大黃瀉下力緩,瀉火解毒。用于火毒瘡瘍。大黃炭涼血化瘀止血。用于血熱有瘀出血癥。
健客價: ¥25瀉熱毒,破積滯,行瘀血。治實熱便秘,譫語發(fā)托,食積痞滿,痢疾初起,里急后重,瘀停經(jīng)閉,癥瘕積聚,時行熱疫,暴眼赤痛,吐血,衄血,陽黃,水腫,淋濁,溲亦,癰瘍腫毒,疔瘡,湯火傷。
健客價: ¥22.5活血破瘀,通經(jīng)消癥。用于瘀血內(nèi)停所致的癥瘕、閉經(jīng),癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色黯黑、潮熱羸瘦、經(jīng)閉不行。
健客價: ¥15活血破瘀,通經(jīng)消痞。用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯,目眶黯黑,潮熱羸瘦,經(jīng)閉不行。
健客價: ¥25活血破瘀,通經(jīng)消痞。用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯,目眶黯黑,潮熱贏瘦,經(jīng)閉不行,慢性乙型活動性肝炎。
健客價: ¥18活血破瘀,痛經(jīng)消瘀。用于瘀血內(nèi)停所致的癥瘕,閉經(jīng),癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色黯黑、潮熱贏瘦、經(jīng)閉不行。
健客價: ¥28活血破瘀,通經(jīng)消痞。用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯,目眶黯黑,潮熱贏瘦,經(jīng)閉不行,慢性乙型活動性肝炎。
健客價: ¥60活血破瘀,通經(jīng)消癥。用于瘀血內(nèi)停所致的癥瘕、閉經(jīng),癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色黯黑、潮熱贏瘦、經(jīng)閉不行,慢性乙型活動性肝炎。
健客價: ¥8清熱通便,用于實熱食滯,便秘以及濕熱型食欲不振。
健客價: ¥16活血破瘀,通經(jīng)消癥。用于淤血內(nèi)停所致的癥瘕、閉經(jīng)、癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色暗黑、潮熱羸瘦、經(jīng)閉不行。
健客價: ¥12.5清熱利濕,解毒退黃。用于肝膽濕熱所致的脅痛,口苦,食欲不振等癥;膽囊炎,脂肪肝見上述證候者。
健客價: ¥24清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛口苦、食欲不振,膽囊炎,脂肪肝。脂肪肝酒精肝,膽囊炎,肝腫脹,右肋疼痛,肝區(qū)隱痛,酒后肝不適膽固醇升高等。
健客價: ¥43清熱通便。用于實熱食滯所致的便秘,食欲不振。
健客價: ¥12清熱通便。用于實熱食滯,便秘及濕熱型食欲不振。
健客價: ¥12潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價: ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價: ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進牙周組織健康的功效。
健客價: ¥35.8提高免疫力,補充鈣及嬰幼兒所需的營養(yǎng),親和均衡,助力寶寶成就五大黃金成長表現(xiàn)。
健客價: ¥276.63提高免疫力,補充鈣及嬰幼兒所需的營養(yǎng),親和均衡,助力寶寶成就五大黃金成長表現(xiàn)。
健客價: ¥265滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動,咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價: ¥681、美白淡斑、補充營養(yǎng)、 2、提高免疫力、維持肌膚彈性、 3、防止牙齦萎縮、出血、 4、防癌、保護心血管和肝臟細胞
健客價: ¥129潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強健牙齦、堅固牙齒 的功效。
健客價: ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價: ¥33補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥25