夏季天氣炎熱,常常會睡不好,加上最近不少人連續(xù)熬夜看球,結(jié)果“陰虛火旺”導(dǎo)致口腔異味??诔艨此菩∶?,卻給人際交往帶來很多煩惱,很多人都不敢近距離對人說話。口腔科專家指出,在口腔疾病患者中,有30%的人患有程度不同的口臭,65%的人可以自己感知口臭,35%的人需要通過他人告知。臨床發(fā)現(xiàn),年齡越大,口臭現(xiàn)象越嚴重??梢?,口臭也不僅僅是熬夜所致,還有諸如口腔問題所致。
80%以上的口臭源于口腔問題
一般人群里,口臭80%是源于口腔的問題,比如齲牙、牙周病、口腔癌等。但在臨床上,大部分人不會因為口臭而就診,甚至不覺得口臭是一個問題。這說明很多人缺乏口腔衛(wèi)生意識。因此建議吃完飯就刷牙,口腔內(nèi)殘留的食物在飯后半小時內(nèi)較容易清理干凈。
很多人刷牙的方法不正確。“很多人日常刷牙,真的只是刷‘牙’,但我們說‘刷牙’是指清潔口腔,包括牙齦、舌苔等都應(yīng)該清潔到位。口腔里產(chǎn)生臭氣的細菌大部分在舌苔、兩頰黏膜等部位。”
特殊口臭是某些疾病的反映
口臭除了來源于口腔問題外,萎縮性鼻炎、慢性咽炎、扁桃體炎(經(jīng)常化濃、發(fā)炎)等,也會讓口腔產(chǎn)生臭氣。還有一些獨特的刺激性口臭更預(yù)示一些重大的疾病。如慢性萎縮性胃炎,會有一種食物發(fā)酵的味道;糖尿病酮癥酸中毒以及腎功能不好的人,會產(chǎn)生爛蘋果的味道;腎衰竭的人會產(chǎn)生像魚腥一樣的口臭味;而肝硬化、肝癌的病人,則會有硫磺的味道。
此外,心理壓力過大時,也會影響神經(jīng)系統(tǒng)工作和分泌唾液的習(xí)慣,如果“口水”明顯不足,發(fā)干的口腔細菌大量繁殖,于是口臭很容易就產(chǎn)生了。
發(fā)現(xiàn)口臭應(yīng)及時就診排查原因
產(chǎn)生口臭的原因多種多樣,有的可能是口腔疾病,有的可能只是休息不足所致。有的人內(nèi)分泌紊亂、睡眠質(zhì)量差,或者腸胃不適(便秘或腹瀉),也可能會出現(xiàn)口臭。
出現(xiàn)口臭多久該就診呢?若最近很長時間沒有正常休息,應(yīng)酬較多,甚至是日夜顛倒,繼而發(fā)現(xiàn)自己近期出現(xiàn)了口氣,那么就應(yīng)該及時調(diào)整作息時間,通過調(diào)理,口臭的情況可得到改善。但如果作息時間是很正常的,卻經(jīng)常出現(xiàn)口臭,則建議到醫(yī)院的口腔科就診。
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