每個(gè)小朋友都是父母的心肝寶貝,父母在日常生活中應(yīng)多注意小朋友的飲食習(xí)慣,確實(shí)執(zhí)行口腔清潔工作,寶寶滿周歲的時(shí)候父母別忘了每半年定期做口腔檢查,預(yù)防重于治療,使寶寶向蛀牙說再見。
四種預(yù)防蛀牙的對(duì)策
一、口腔衛(wèi)生:
主要目的是去除牙菌斑。了解替小孩清潔牙齒的方法,可以使刷牙成為一種享受,刷牙的姿勢(shì)以父母可輕易看到孩子口腔內(nèi)各個(gè)部位為主,大人應(yīng)站在孩子后側(cè)方的位置,令孩子頭微仰起;或坐在椅子而讓孩子斜躺在大人腿上。如果寶寶年紀(jì)太小,可由兩個(gè)大人膝靠膝對(duì)坐,孩子躺在兩人大腿上,一人固定孩子,另一人作清潔工作。刷牙時(shí)務(wù)必以一手手指將孩子臉頰拉開,清楚看到口內(nèi)情形,再以另一只手持牙刷刷牙。因乳牙型態(tài)比較矮胖,以水平橫刷即可,但牙齒每一面都必須刷到。
刷牙時(shí)機(jī)為飯后及睡前,尤其睡前一定要徹底清潔。牙刷選擇以軟毛、刷頭大小適合、刷柄易握為原則。小朋友會(huì)漱口即可使用牙膏,尤其是應(yīng)使用含氟牙膏。
至于嬰幼兒的口腔清潔如何開始?
(1)嬰兒期(出生至七個(gè)月):父母應(yīng)以手指卷紗布或用棉花棒以溫開水沾濕,輕拭舌頭、牙齦上的食物殘?jiān)?,養(yǎng)成喂食后即清潔的習(xí)慣。
(2)七個(gè)月~一歲半:乳前牙開始萌出,每進(jìn)食完畢應(yīng)擦拭牙面污濊。
(3)一歲半~三歲:乳后牙已陸續(xù)長(zhǎng)出,可用牙刷開始幫他刷牙。
二、喂食習(xí)慣:
家長(zhǎng)常抱怨:“我的小孩不喝牛奶睡不著。”所以造成寶寶經(jīng)常都是邊喝牛奶邊睡覺,而這樣結(jié)果使牙齒長(zhǎng)期浸泡在牛奶中,因而造成快速彌漫性蛀牙。所以要幫小孩戒除邊睡邊吸奶的習(xí)慣,可在睡前抱抱他、說故事等來讓孩子入睡,或是將喝牛奶時(shí)間提前,喝完刷牙之后才就寢。同時(shí)更須減少吃零食、糖果的時(shí)間,選用蔬果類作為孩童的餐間點(diǎn)心,少吃含糖易黏牙的食物,并在食后立刻刷牙,切勿以糖果作為愛孩子的表現(xiàn)。
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