口腔護(hù)理專家認(rèn)為,口臭雖然不是一個(gè)病名,但它確實(shí)是口腔疾病的一種癥狀。有了口臭也許說(shuō)明你的身體已經(jīng)受到了疾病的影響??诔羰且环N癥狀,也是一種疾病,在消化內(nèi)科疾病當(dāng)中,常常會(huì)伴有口臭的,在治療當(dāng)中,也是首先消除的癥狀之一。那么,防止口臭,保持口氣清新有什么竅門呢?導(dǎo)致口臭的原因,歸納起來(lái)主要有以下幾種:
1、口腔衛(wèi)生:口腔衛(wèi)生不好,常會(huì)導(dǎo)致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處"牙菌斑是齒齲病和牙周病的主要原因,也是出現(xiàn)口臭的原因之一,因?yàn)檠谰叨逊e的地方都可能是厭氧菌生存的好場(chǎng)所,也是口臭的直接原因。
2、口干是導(dǎo)致口臭的最直接的原因口干時(shí),口腔內(nèi)的無(wú)氧環(huán)境很適于這些厭氧菌的滋生和度生長(zhǎng),并會(huì)分解產(chǎn)生出硫化物,發(fā)出腐敗的味道。這就是口臭的根本原因,一般人晚上入睡后,由于口腔的功能降低,唾液分泌減少非常有利于厭氧菌的滋生,因此,早上起來(lái)就會(huì)出現(xiàn)口腔異味。同樣道理,老年人的唾液腺功能降低,婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,是這兩類人出現(xiàn)口臭的原因"
3、不良飲食:生活習(xí)慣有些食物也會(huì)加重口臭癥狀。像辛辣食物,如洋蔥,蒜,奶制品,糖類等在口腔內(nèi)都會(huì)分解出硫化物,帶來(lái)口腔異味。喝咖啡、飲酒、吸煙這些習(xí)慣也會(huì)加重口臭。
4、鼻腔疾?。撼5蔚伪莾粢矔?huì)出現(xiàn)口臭。長(zhǎng)時(shí)間滴用滴鼻凈會(huì)影響鼻咽部黏膜,這些黏膜黏液也分解產(chǎn)生硫化物,導(dǎo)致口臭。
5、舌頭舌后部的舌乳頭之間常會(huì)存在一些分泌物。如果分泌物較多,堆積在舌面上形成舌苔,為處于厭氧的環(huán)境,厭氧菌非?;钴S,不斷分解產(chǎn)生出硫化物,就會(huì)導(dǎo)致口腔異味。
6、心理因素壓力、緊張,工作量過(guò)大也有可能帶來(lái)口臭。因?yàn)榫o張,壓力都會(huì)令機(jī)體副交感神處于興奮狀態(tài),反射性地出現(xiàn)唾液腺分泌減少,導(dǎo)致口干。另外,一些消化系統(tǒng)疾病,如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、幽門螺旋桿菌感染也有可能促使厭氧菌處于活躍狀態(tài),或直接產(chǎn)生硫化物。對(duì)于這些疾病引起的口臭,就要積極治療原發(fā)病了,原發(fā)病治好了,口臭自然就消失了。
7、藥物有些藥物長(zhǎng)期服用也會(huì)導(dǎo)致口臭,例如一些抗抑郁類藥物,抗高血壓藥物,抗過(guò)敏藥物抗組織胺類,激素類藥物,黃體酮類藥物都會(huì)增加口干癥狀。間接導(dǎo)致口腔異味。此外,長(zhǎng)時(shí)間使用抗菌素有時(shí)也有可能把對(duì)身體有益的細(xì)菌殺滅,導(dǎo)致體內(nèi)菌群失衡,厭氧菌增多,出現(xiàn)口臭。
8、遺傳有時(shí)口臭也存在遺傳因素的影響。一個(gè)家族中往往普遍存在口臭癥狀,但具體原因還處于研究階段。
找到病因,治療起口臭來(lái)就不難,辨證施治選擇不同方法。首先要搞好個(gè)人口腔衛(wèi)生,天天刷牙,盡量清除牙菌斑。刷牙時(shí)可以考慮刷刷舌頭,去除舌苔,既能清新口氣,又能使自己維持敏銳的味覺。不過(guò),刷舌頭不能用普通的牙刷來(lái)刷,因?yàn)檠浪⒚财?,容易傷害舌頭,最好用專門的舌刷。同時(shí),患有鼻腔炎癥和消化系統(tǒng)疾病者,應(yīng)積極進(jìn)行治療,科學(xué)用藥,戒除不良生活習(xí)慣。此外,一些傳統(tǒng)的口腔保健品也可以用來(lái)保持清新口氣,像漱口液、牙膠噴霧劑,還有近期出現(xiàn)的含有茶葉精華的茶爽牙膏,都可以增加口腔中的含氧量,抑制厭氧菌的生存。還有一些特殊牙刷,如牙間隙刷,可以幫助人們更好地清除牙縫或牙間隙處的菌斑,對(duì)防治口臭往往會(huì)起到立竿見影的效果。
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