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四大方法有效清除牙菌斑

2016-06-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙菌斑是危害牙齒健康的首要元兇,它是有大量細(xì)菌、微生物和食物殘?jiān)冉M成。牙菌斑非常容易附著在我們的牙齒上,危害牙齒健康誘發(fā)齲齒的發(fā)生。

  牙菌斑是危害牙齒健康的首要元兇,它是有大量細(xì)菌、微生物和食物殘?jiān)冉M成。牙菌斑非常容易附著在我們的牙齒上,危害牙齒健康誘發(fā)齲齒的發(fā)生。

  大家可以通過(guò)以下四種方法有效清除牙菌斑,保護(hù)我們的牙齒健康。

  刷牙清除牙菌斑。刷牙不僅保護(hù)口腔衛(wèi)生,還可以大大降低牙菌斑在牙齒表面附著。建議大家養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣。

  牙線清除牙菌斑。刷牙只能清除牙齒表面附著的牙菌斑,牙齒之間的牙菌斑則需要通過(guò)牙線才可以得到有效的清除。

  漱口水清除牙菌斑。使用漱口水清除牙菌斑是非常簡(jiǎn)單清除牙菌斑的方法。適量使用漱口水可以減少牙菌斑在牙齒上附著,預(yù)防齲齒和牙周炎的發(fā)生。

  定期洗牙清除牙菌斑。定期洗牙可以徹底清除附著在牙齒上的牙菌斑、牙石、牙垢,可以有效預(yù)防各種口腔疾病的發(fā)生。建議大家半年進(jìn)行洗牙一次。

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