偏方美白牙齒靠譜嗎？

2016-05-24 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：潔白整齊的牙齒是愛美人士的追求，很多人為牙齒不夠白煩惱過。網絡上流傳著各種各樣的美白牙齒“小妙招”。比如喝醋刷牙美白、酵母粉刷牙美白、嚼花生米等，這些方法是不是有效，是不是安全？需要在實踐之前了解清楚，以免造成傷害。

　　潔白整齊的牙齒是愛美人士的追求，很多人為牙齒不夠白煩惱過。網絡上流傳著各種各樣的美白牙齒“小妙招”。比如喝醋刷牙美白、酵母粉刷牙美白、嚼花生米等，這些方法是不是有效，是不是安全？需要在實踐之前了解清楚，以免造成傷害。

　　民間傳說能夠美白的偏方

　　1、食醋含在嘴里1到3分鐘后吐掉，刷牙。

　　2、桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏共用。

　　3、刷牙時往牙刷上放點酵母粉。

　　4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　5、生花生嚼碎，當牙膏用。

　　6、墨斗魚的骨頭碾碎放在牙刷上當牙膏使用。

　　含食醋刷牙不可取

　　含食醋以后再刷牙的做法是非常錯誤和危險的。如果把雞蛋放在食醋浸泡一晚上，第二天早上就會發(fā)現(xiàn)雞蛋殼變軟溶化了，這個現(xiàn)象和食醋對牙齒的影響類似。食醋里的醋酸能使牙齒表層溶解，如果接著再刷牙，牙齒表層的牙釉質就會被去除。雖然牙齒的確能看起來白一些，但是付出的代價就是牙齒越來越薄越來越小。而且這種牙齒表面在顯微鏡下看是極其不規(guī)的，很容易沉積其他的色素。也就是說，可能使用這種方法的短時間內，牙齒會看上去白一些，但是從長時間來看，反而更容易變黃變黑。

　　至于用檸檬汁擦牙齒的做法也是一樣，檸檬汁里的檸檬酸是一種有機酸，同樣會腐蝕牙齒表面，損壞牙釉質。

　　溫馨提醒：用食醋和檸檬汁來美白牙齒是不可取的。平時吃過酸性的食物和飲料，比如酸味蜜餞、話梅、果汁、可樂等碳酸飲料以后，應該立即用水漱口減少酸性物質在牙齒上的附著。

　　食用酸性食物后不能立即刷牙。因為此時牙齒在酸的作用下硬度大大下降，馬上刷牙很容易造成牙釉質磨損，從而引起牙敏感、牙缺損。最好在吃喝后大約半小時再刷牙。

　　摩擦美白，作用等同用牙膏刷牙

　　干桔子皮粉、酵母粉、花生碎、墨斗魚的骨頭粉，這些所謂美白偏方基本原理就是摩擦美白。其實，咀嚼食物的同時食物就會不斷地摩擦牙齒，尤其是蘋果等富含纖維的食物，都會起到一定程度的清潔作用。容易粘在牙齒上的食物或是容易導致蛀牙的糖果不屬于這種情況。如果習慣只用一側牙齒咀嚼，閑置的牙齒表面則不如正常使用的牙齒清潔，就是因為沒有食物摩擦的后果。

　　其實，牙膏的主要成份就含有摩擦劑如水合硅石，這些顆粒比食物碎屑更細小，能夠清潔到更細小的牙齒間隙。牙膏中的摩擦劑都是經過大量臨床實驗證實，不僅不會損傷牙釉質，而且能增加牙齒的光亮度，是比較安全有效的潔齒方法。

　　溫馨提醒：通過摩擦來美白牙齒，對于牙齒表面的淺著色有一定效果，但對牙齒本身的色澤改變是無能為力的。

　　美白牙齒要科學

　　牙齒的著色主要分為外源性著色和內源性著色。根據(jù)著色的不同以及嚴重程度，專業(yè)的牙科醫(yī)生會采用不同的方法來處理。

　　拋光：外源性著色包括茶垢、煙漬、牙石等。這些都可以到醫(yī)院潔牙和拋光去除，從而還原牙齒本身的顏色。

　　漂白：內源性著色的原因可能是由于年齡增長、四環(huán)素沉積、氟斑牙等等，主要是牙本質或牙釉質顏色改變造成的，需要通過化學漂白來去除。

　　修復（遮蓋）：對于嚴重四環(huán)素著色或者氟斑牙患者，則需要借助專業(yè)貼面或者烤瓷牙冠來完成。

　　結論：百姓的智慧是無窮的，民間的偏方是無盡的。但這些看上去簡單的做法其實效果并不好，有的甚至會對牙齒健康帶來大危害，盲目嘗試風險很大。想牙齒有效美白又減少傷害，最安全的方法還是找專業(yè)醫(yī)生咨詢。