健康人的舌頭色淡紅而潤澤，舌苔薄白，沒有裂痕和凹痕。如有下列情形者往往提示身體不健康：
舌面味蕾絲聚在一起，形成溝和脊，表面長(zhǎng)期缺乏維生素b.
舌部運(yùn)動(dòng)不靈活，有此僵硬，說話不清，常是腦血管破裂的先兆，或是中風(fēng)的后遺癥。
舌面出現(xiàn)芒剌，一般表明患有肺炎及其它發(fā)高熱的疾病，猩紅熱病人的也是這樣。
伸舌時(shí)震顫，表明神經(jīng)衰弱和久病體虛。
舌苔黃膩，反映消化不良、食欲不振，消化道中腐敗有機(jī)物增多。急性肝炎病人也往往有這樣的舌苔。
舌色過淡，說明是貧血或組織水腫。
舌色青紫，是身體缺氧的表現(xiàn)。
舌頭胖大，可能病人患有甲狀腺機(jī)能低下或肢端肥大癥。
舌體胖嫩，舌連齒痕，表明患有水腫，中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”。
舌質(zhì)干澡，表明交感神經(jīng)緊張性增高；副交感神經(jīng)緊張性降低，因此唾液的分泌減少。
舌色鮮紅而平，往往表明患有糖尿病。
舌光亮而紅，說明缺乏煙酸。
舌光亮而舌苔少，表明缺乏維生素b(12)或葉酸。
舌略呈紫色或洋紅色，表明缺乏維生素b(2)。
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