口氣重是一個(gè)很尷尬的事情，很多時(shí)候在社交的場(chǎng)合，如果口氣重，不僅影響自己的心情，也會(huì)給周圍人帶來不好的感受，今天小編就給大家詳細(xì)介紹一下口氣重怎么辦，感興趣的朋友們趕快來看看吧。

　　引起口氣重的主要原因，是食物殘?jiān)脱涸?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/kqpd/' target='_blank'>口腔內(nèi)經(jīng)細(xì)菌分解而腐化。而有以下生活方式或情況的人士，會(huì)較易出現(xiàn)口氣重。

　　1.口腔衛(wèi)生欠

　　累積的牙石會(huì)導(dǎo)致牙周病，從而引致口氣重。

　　2.唾液流量不足令口腔干涸

　　由于唾液有清潔口腔的功能，唾液流量不足的話，口腔內(nèi)的壞死細(xì)胞便會(huì)聚積在舌頭、牙肉及面頰，并且腐壞和產(chǎn)生口氣重。

　　3.假牙衛(wèi)生欠佳

　　若假牙是不合適、不衛(wèi)生或于睡覺時(shí)仍然佩戴著，都會(huì)引起口氣重。

　　4.吸煙

　　吸煙會(huì)發(fā)出一股尼古丁的臭味。

　　5.進(jìn)食味道濃烈的食品

　　例如洋蔥及蒜頭等，都會(huì)引起暫時(shí)性的口氣重。

　　6.疾病

　　有些疾病如鼻竇炎或肝臟問題等，有時(shí)都會(huì)引起獨(dú)特的口臭。

　　口臭并不是長(zhǎng)期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽(yáng)明燥火亢盛的結(jié)果。比如：將一個(gè)處于正常狀態(tài)下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣發(fā)功能就會(huì)被困住，人就會(huì)用發(fā)熱的形，來驅(qū)趕寒邪，于是就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。

　　同樣的道理：一個(gè)處于正常狀態(tài)下的胃突然被灌進(jìn)冰水，胃的熱和下降功能就會(huì)被困住，使胃壁中運(yùn)行的氣血瞬時(shí)凝固而變?yōu)槔?，因?yàn)?ldquo;陽(yáng)明經(jīng)主燥”，所以，胃會(huì)用生發(fā)燥火的形式，來疏通并驅(qū)趕凝滯的寒邪，于是就會(huì)出現(xiàn)心煩、口渴、咽干、喜飲冷等癥狀。

　　由于部分胃氣下降的功能被抑制，就會(huì)形成不同程度的胃氣上逆現(xiàn)象。由于胃氣上逆，就會(huì)將胃中的胃酸和膽汁逆向流入口腔，于是胃酸就形成了口臭，膽汁就形成了口苦。治療的方法很簡(jiǎn)單：只需用杏林集七香牙散刷牙即可。

　　口氣重怎么辦

　　杏林集七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾取適量牙粉堅(jiān)持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清熱化濕，醒脾和胃，清香口齒。適用于口內(nèi)異臭，口澀，咽痛等一切口臭癥。

　　口氣重吃什么好

　　水果蘋果等纖維含量較高的水果讓人們?cè)谑秤脮r(shí)能分泌出更多的唾液，有助于潤(rùn)滑口腔和吸取其他食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑也是導(dǎo)致口腔出現(xiàn)異味的一個(gè)原因。

　　富含維生素C的食物漿果、柑橘、西瓜和其他一些富含維生素C的食物能夠在口腔內(nèi)部形成一個(gè)微生物極難生存的特殊環(huán)境。這種維生素C的攝取方式是食用天然食品，而不是各類食品中人工添加的維生素C。

　　溫馨提示

　　1、少吃油膩、刺激性強(qiáng)的食物。

　　2、日常飲食要以清淡、易消化的為主。

　　3、保持飲食規(guī)律，定時(shí)定量，進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，并且保持愉悅的心情。

　　4、每日早晚堅(jiān)持使用七香牙散刷牙，并且飯后漱口。

　　結(jié)語(yǔ)：以上的全部?jī)?nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于口氣重的原因和治療方法，相信聰明的大家都已經(jīng)明白了，是的，口氣重真的尷尬尤其是與人交流的時(shí)候，但是學(xué)會(huì)了上面的方法，就再也不用擔(dān)心了，趕快來試試吧。