造成口臭通常吃辛辣的食品，如洋蔥或大蒜。煙草、咖啡和酒精也巨大的貢獻者。除了食物，口臭可能是由細菌引起的建立在舌頭上，這可能給舌頭發(fā)白的外觀，或慢性口干。飲食限制食物攝入，特別是低碳水化合物飲食，也會引起口臭。此外，醫(yī)療條件會導(dǎo)致不愉快的呼吸氣味，包括牙齦疾病、糖尿病、胃腸疾病、和竇和呼吸道感染等。

　　最好的治療口臭吃洋蔥和大蒜只是時間；他們必須從系統(tǒng)中出來。否則，飯后立即刷牙和用牙線清潔牙齒，刪除任何食物殘渣是最快的口臭的治療方法。如果是不可能刷，至少用水沖洗口腔。此外，一些天然的口臭的治療方法包括咀嚼一些綠薄荷，一根歐芹，甚至是胡蘿卜。吃普通的酸奶經(jīng)?？梢愿纳瓶诔簟?/p>

　　另一個有效的治療口臭是使用舌頭刮干凈。這些工具去除白色細菌積聚在舌頭上，并能顯著改善口臭。輕輕刷牙的舌頭牙刷作品。一些建議會定期與過氧化氫沖洗口腔，但一定不要吞下去。

　　盡管漱口水可以有效對抗口臭，重要的是不要過于頻繁地使用它。含酒精的漱口水不能使用超過一天一次或兩次，因為它會殺死所有的“好”口腔細菌，并能引起halitosis-causing細菌的生長?？诟梢矔?dǎo)致口臭，所以每天喝足夠的水是很重要的，防止干燥。慢性口干被稱為口腔干燥，可以由各種藥物引起的。如果持續(xù)和費解的口臭，訪問醫(yī)生可能是為了排除任何醫(yī)療條件和找到一個有效的治療口臭

　　大多數(shù)人都熟悉的使用牙膏，嚼口香糖，薄荷糖，漱口水對防治口臭。還有許多其他的家庭補救口臭，然而，可能使擺脫更容易。口臭偏方范圍從最簡單的？？決方案，如保持口腔清潔和多喝水，不太知名的補救措施，如吃某些食物和香料。

　　保持一個干凈的嘴擺脫口臭是至關(guān)重要的。這意味著刷牙一天兩到三次，使用牙線每天至少一次。有些人使用漱口水，盡管他們比實際上更好的覆蓋壞氣味擺脫他們。刷牙的舌頭為擺脫口臭也很重要。刷牙用小蘇打可能會鼓勵新鮮氣息。

　　喝大量的水是最重要的一個補救口臭。一個口干更有可能有口臭，所以喝足夠的水可能會更加有用。不僅水保持口腔濕潤，但這也有助于洗掉腐爛的食物，可能會卡在縫隙的嘴。它甚至可以幫助沖走細菌和死皮細胞?？谙闾?，增加唾液分泌，可以有相同的效果；牙醫(yī)推薦無糖口香糖有助于防止蛀牙。

　　有些人使用某些食物來幫助避免和消除口臭。例如，一些口臭偏方包括咀嚼嫩枝歐芹吃完東西后或咀嚼茴香種子。甚至奶酪使口臭偏方的列表。據(jù)說有牙菌斑和odor-fighting屬性。新鮮蔬菜可能產(chǎn)生同樣的效果。

　　逃避是最受歡迎的preventatives之一。一個人可能注意什么使他發(fā)展口臭，避免這些事情。常見的罪魁禍首是煙草和大蒜。甜蜜的威脅可能會導(dǎo)致它，幫助產(chǎn)生異味的細菌繁殖。酸性食物和飲料，包括咖啡，可能會有相似的效果。

　　大多數(shù)人在家可以治療口臭。然而，重要的是要注意，持久的口腔異味可能是一個跡象表明健康狀況或某些藥物的副作用。在某些情況下，它甚至可能是一個跡象蛀牙。如果一個人沒有與口臭偏方成功，他可能做得很好，尋求醫(yī)生或牙醫(yī)的幫助。

　　長期口臭也俗稱口臭。這種情況常常是讓患者感到尷尬，導(dǎo)致痛苦的社會互動。它也可以更嚴重疾病的征兆。一個病人經(jīng)歷持續(xù)性口臭應(yīng)該咨詢牙醫(yī)來確定問題的根源。

　　長期口臭的根本原因往往會決定療程。長期口臭可能是由于口腔衛(wèi)生不良。食物殘渣可以堅持你的牙齒和牙齦之間。如果不刪除，他們可以腐爛，導(dǎo)致不愉快的氣味。你可以提高你的口腔衛(wèi)生應(yīng)該通過洗牙和每年檢查兩次。

　　牙醫(yī)可以證明適當?shù)那逑醇夹g(shù)。每天至少兩次刷牙齒，每天用牙線潔牙，牙醫(yī)或medically-approved漱口水使用。刷牙時，不要忽視輕輕擦洗你的舌頭，產(chǎn)生異味，細菌往往積累。的人穿假牙要認真按照牙醫(yī)清洗的指導(dǎo)，避免長期口臭。

　　如果保持良好的口腔衛(wèi)生改善不足口臭，試著保持食品雜志》上記錄你的飲食。一些食物，例如大蒜和洋蔥，會加重呼吸超過別人。消耗的食物被吸收進你的血液，轉(zhuǎn)移到肺部，在那里，然后你呼吸。，直到身體完全消除了這些食品，呼吸將繼續(xù)不愉快的氣味。

　　長期口臭的另一個可能的原因是極端的節(jié)食或厭食。很少吃可能導(dǎo)致口臭。吸煙者可出現(xiàn)口臭。在這種情況下，解決方案是戒煙。

　　長期口臭也可能造成更嚴重的牙齒狀況，如口腔干燥。這是另一個明顯的名字口干造成貧窮的唾液分泌。當口腔唾液的不足時，它無法正常潔凈自己?？谇桓稍镉袝r是由某些藥物引起的，或者經(jīng)常通過口腔吸入。增加液體消費可以幫助治愈這種疾病。

　　牙周疾病也會引起口臭。有了這個條件，牙齦感染，最終退去，暴露出了更多的牙齒。如果不及時治療，牙周疾病可能導(dǎo)致牙齒脫落。牙醫(yī)或口腔外科醫(yī)生可以確定治療牙周疾病的最好方法。

　　長期口臭通常是可治療的條件。避免不去牙醫(yī)如果你體驗持久口臭。在某些情況下，然而，口臭可能與牙科條件無關(guān)，而可能是另一個潛在疾病的跡象。其他可能導(dǎo)致口臭的疾病包括糖尿病、一個上呼吸道感染或肝臟問題。