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口臭真尷尬!快速去除口臭小絕招大集合

2016-05-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭是一件很尷尬的事情。與同事交談時(shí)不敢靠太近;不敢與朋友肆無忌憚的打鬧;更別說有可能被情人嫌棄。當(dāng)然最痛苦的是與你交談的人有口臭,為了禮貌你還得微笑面對,最慘的是那人還是個(gè)話嘮??诔羧绾稳コ?,緩解呢?

  口臭是一件很尷尬的事情。與同事交談時(shí)不敢靠太近;不敢與朋友肆無忌憚的打鬧;更別說有可能被情人嫌棄。當(dāng)然最痛苦的是與你交談的人有口臭,為了禮貌你還得微笑面對,最慘的是那人還是個(gè)話嘮??诔羧绾稳コ?,緩解呢?

  1、口臭是怎么產(chǎn)生的?

  導(dǎo)致口臭的原因有兩種:一種是身體內(nèi)臟不健康導(dǎo)致的,像是消化道的疾病,或是免疫功能不好導(dǎo)致的口臭;還有一種可能是因?yàn)楹粑兰膊』蚴强谇患膊?dǎo)致的。

  長期口臭的人有可能是口腔的問題,比如牙周炎、蛀牙、牙結(jié)石等問題。這種情況的話得先想法子解決口腔的問題,才能徹底擺脫口臭的困擾。

  2、快速去除口臭的小偏方

  暫時(shí)“掩人耳目”法

  口香糖:隨身攜帶一些無糖口香糖,重要場合,輕松一嚼,口臭可暫時(shí)消失。

  口氣清新劑:口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等??梢韵群葞卓谇逅瑖娚峡跉馇逍聞┖蠛仙献鞌?shù)秒,便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。

  茶葉:慢慢咀嚼若干片茶葉,可暫時(shí)消除口臭。

  自我調(diào)理法

  山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當(dāng)茶喝,可除口臭。

  桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。

  蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,含在口中,可除口臭。

  橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶于100克水中,再放入10個(gè)搗碎的橄欖,浸泡半小時(shí)后,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。

  膳食纖維去除口臭:多吃含有膳食纖維的蔬菜,水果及雜糧,也可以通過膳為康膳食纖維粉補(bǔ)充膳食纖維,改善便秘和調(diào)理腸胃功能,可除口臭。

  茶葉去除口臭:慢慢咀嚼若干片茶葉,可暫時(shí)消除口臭;堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經(jīng)常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。

  花生去除口臭:去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。

  蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根、10克防風(fēng),加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數(shù)日,即可去除口臭。

  淘米水去除口臭:將淘米水燒開后用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。

  中藥偏方

  加減甘露飲

  組成:熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩,犀角三錢;

  用法:每取末二錢,水煎服。

  作用:治虛火郁熱蘊(yùn)于胸胃之間口臭。

  細(xì)辛

  組成:細(xì)辛、甘草、桂心各一兩。

  用法:上藥搗細(xì)羅為散,每服不計(jì)時(shí),熟水調(diào)下一錢。

  作用:治口臭。

  3、口腔清潔很重要

  正確的刷牙及清潔舌苔法,也是治療口臭的好方法。

  舌頭表面呈白色狀,亦是導(dǎo)致口臭形成的原因,在刷牙后,利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔,能完善預(yù)防口臭。

  刷牙的技巧是輕輕地上下移動(dòng)牙刷,牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角,以左右5毫米的幅度輕輕地刷動(dòng)。

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