洗牙會(huì)把牙縫變大？刷牙越用力越好？小編告訴你這些都是錯(cuò)！錯(cuò)！錯(cuò)！知道下面這8大誤區(qū)，從此蛀牙是路人。

　?。ń裉焖f的潔牙包括日常清潔和洗牙，別弄混了哦~）

　　洗牙=美白？

　　洗牙是把牙齒上殘留的污垢清理干凈，美白是用藥劑改變牙齒顏色，洗完牙看起來變白只是因?yàn)椋耗愕难例X洗了個(gè)澡臟東西不見啦！

　　刷牙并不能完全清除牙齒間各種污垢，久而久之會(huì)形成頑固的牙結(jié)石，所以一年至少一次洗牙還是非常必要的。

　　上火才導(dǎo)致牙齦出血？

　　如果平常不注重口腔清潔，嘴巴里的各種細(xì)菌加上牙結(jié)石就會(huì)引發(fā)炎癥，緊接著導(dǎo)致患上了牙周炎，輕輕刷牙也會(huì)流血。

　　想要杜絕炎癥，還是要先從保證牙齒的真正潔凈開始。

　　洗牙會(huì)造成牙齒松動(dòng)？

　　牙縫中的牙結(jié)石在不斷堆積的過程中會(huì)把牙縫撐大，牙齒也會(huì)因此松動(dòng)，所以洗牙是不會(huì)造成牙齒松動(dòng)的，牙結(jié)石才是禍根。

　　并且，牙齒的松動(dòng)是一個(gè)不可逆的過程，如果發(fā)現(xiàn)牙齒已經(jīng)有變松的跡象，就一定要多加注意。

　　洗牙有害？

　　洗牙過程本身對牙齒表面有一定的損害，但唾液里富含的鈣可以有效修復(fù)這個(gè)問題，洗牙對于牙面細(xì)微的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)可以忽略不計(jì)。

　　如果不定期潔牙，一直生長的牙結(jié)石只會(huì)讓牙齒越來越糟糕，甚至可能導(dǎo)致牙齒直接脫落。

　　如果不想老了以后頂著一口假牙的話，現(xiàn)在就要開始注意了！

　　有口氣就要多刷牙？

　　嘴巴里有難聞的氣味，如果刷牙漱口都沒有好轉(zhuǎn)，這時(shí)候也許是腸胃出現(xiàn)了問題，口氣難聞的問題根源未必是清潔牙齒不到位。

　　當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，最好的辦法還是去醫(yī)院做個(gè)腸胃檢查哦~

　　牙膏不沾水刷牙才有效？

　　牙膏里含有的個(gè)別成分需要遇水才能發(fā)揮作用，牙膏不沾水反而不能全面清潔牙齒，所以最好的辦法是漱漱口濕潤口腔再刷。

　　在杯子里沾一下水再刷的唯一缺點(diǎn)只是牙膏容易滑落，除此之外對清潔牙齒的效果并沒有太大的影響。

　　電動(dòng)牙刷潔牙更好？

　　電動(dòng)牙刷僅僅只是更加方便，如果沒有正確的刷牙姿勢，哪怕是電動(dòng)牙刷也無法真正清潔牙齒，因此學(xué)會(huì)正確刷牙的方法很重要。

　　下面這個(gè)才是最科學(xué)的刷牙方法，拿走不謝~

　　巴氏刷牙法

　?。?）將牙刷與牙齒呈45°角

　?。?）輕柔的微微顫動(dòng)并且慢慢移動(dòng)，每次刷2～3個(gè)牙

　?。?）將牙刷豎放在門牙、側(cè)牙立面，使刷毛垂直，輕輕顫動(dòng)地刷。

　　別人不潔牙我也不需要？

　　有些人天生有著良好的基因不注意潔牙也可以有一副好牙口，但是不代表大家也可以不注意潔牙，現(xiàn)在不但要拼爹，還要拼基因...

　　想擁有一副健康潔白的牙齒，正確的潔牙觀念和方法必不可少，小編給大家支幾招，跟大黃牙說再見！

　?。?）牙刷也會(huì)滋生細(xì)菌，所以必須三個(gè)月一換

　?。?）采用正確的巴氏刷牙法

　　（3）僅僅刷牙還不夠，配合漱口水可以殺死口腔里90%的細(xì)菌

　　（4）一年至少定期洗牙一次，及時(shí)去除牙結(jié)石

　?。?）洗牙看牙選擇正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)療水平有保障

　　原來這些年的牙齒都白刷了，現(xiàn)在改正還不晚！