中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口臭 > 遭遇“口氣”尷尬 怎么破?

遭遇“口氣”尷尬 怎么破?

2016-03-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當(dāng)你們準備享受一個浪漫的熱吻時,“口氣”真讓人尷尬又郁悶。遭遇“口氣”問題,怎么破?

  當(dāng)你們準備享受一個浪漫的熱吻時,“口氣”真讓人尷尬又郁悶。

  遭遇“口氣”問題,怎么破?

  刷牙,刷牙,還是刷牙!

  口氣清新的第一妙招就是我們每天都要做的事情——刷牙!但是只有早上刷一次牙是不夠的,最少要做到早晚各一次。而且每次刷牙都不能馬虎哦,至少要花3分鐘,才能夠給你的每顆牙都好好洗個澡呢!

  學(xué)會用牙線!

  牙縫間殘留的食物殘渣會滋生細菌,導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)。而這些牙縫中的殘渣靠刷牙是無法清除干凈的。這時候用牙線來清理是一個好的選擇。每天至少用牙線做一次全面清潔,就能幫助你解決這個問題。

  舌頭也很重要!

  不僅是牙齒和齒縫,舌頭也是細菌滋生的溫床,尤其是舌根部,所以給舌頭做清潔也十分重要。但是要注意的是,刷舌頭不能用牙刷,而是要用專門的舌苔刷,并且不要用牙膏,清水刷洗即可。最最重要的是,要把握力度,可別把舌頭刷壞了。

  用漱口水進行清潔!

  如果每天刷牙和用牙線依然解決不了口臭問題,可以嘗試選用一些漱口水,對口腔氣味的改善會有一定的幫助。

  要保持口腔濕潤!

  如果口腔處在一個干燥的狀態(tài),就非常利于細菌和微生物的滋生,所以一定要注意保持口腔濕潤。雖然喝咖啡和茶也是不錯的選擇,但是對于口腔衛(wèi)生來說,白水當(dāng)然是最好的選擇。

  解決胃部不適

  胃部的一些疾病會導(dǎo)致口臭,因為胃內(nèi)的酸和氣體會隨著打嗝而進入口腔。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,不僅可以解決你的胃部疾病和胃酸問題,還可以幫助解決口臭問題。

  洋蔥和大蒜是禁忌

  如果你今天有一次浪漫的約會的話,那就不要吃洋蔥和大蒜了,因為這兩種食物會讓你出現(xiàn)明顯的口臭。同時應(yīng)避免食用的還有牛奶、咖啡和酒精。那應(yīng)該吃什么呢?綠色蔬菜是最好的選擇!

  隨身攜帶薄荷糖

  要想做到有備無患,那就在包包里常備薄荷糖和口香糖吧!每次吃東西之后吃一塊,就能夠讓你一直保持清新口氣啦!

  用檸檬水漱口

  檸檬能夠祛除口臭。將檸檬汁擠進水里面,時長用它漱漱口,會對你的清新口氣有很大幫助。

  檢查自己是否有鼻竇炎

  有些情況下,鼻竇炎會導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)。如果你的口腔氣味突然變的不好了,一定要引起注意,去醫(yī)院檢查一下是不是有炎癥的出現(xiàn)。

  定期做口腔檢查

  一年最好能夠做兩次口腔檢查??谇粰z查以及在醫(yī)生幫助下的口腔清潔能夠讓你遠離口腔細菌的困擾,保持清新的口氣。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房