女性為什么有“口臭”?
女人天生愛美,外表的靚麗可以讓人過目難忘,但是一開口卻有濃重的異味,這會讓讓美麗大打折扣。女人出現(xiàn)口臭不敢靠近別人,選擇遠(yuǎn)距離交談,這讓人感覺很奇怪。自卑感會大大損傷你的自信。這是很多女人的煩惱之處,其實真正的口臭還是需要從內(nèi)到外護理,很多人不知道牙齒有洞也會容易引起口臭或疾病。在社交頻繁的今天,如果你是一名口臭患者,那么在正常的社交活動中,你的社交效果就會讓降低。
具體來說,引起女性口臭的原因很多。導(dǎo)致女性口臭的常見原因有以下幾點:
(1)胃熱口臭:這類人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣,應(yīng)該適當(dāng)清除胃火,少吃燥熱食物即可消除。
(2)便秘口臭:這種口臭是由于平時排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的,如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出,就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。沒有特效的辦法,應(yīng)該養(yǎng)成及時排便的習(xí)慣,多喝水吃蔬菜,一般來說口氣癥狀就會消失。
(3)咽炎口臭:一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象,治療咽喉腫痛即可解決。
(4)青春期口臭:女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主,這是因為女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切關(guān)系,這時候卵巢功能發(fā)育不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力也會下降,口腔變得干燥,容易引起口臭。
(5)嗜甜熬夜口臭:白領(lǐng)經(jīng)常熬夜,長時間上網(wǎng),口腔內(nèi)唾液分泌減少,口腔內(nèi)厭氧菌易積聚產(chǎn)生口氣問題,長期可引發(fā)牙周病。
(6)節(jié)食減肥口臭:減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話??墒牵阒绬?節(jié)食減肥者無意中抑制了唾液的分泌,使得口腔細(xì)菌滋長,同時消耗體內(nèi)脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮,口臭隨之而來。
口臭人群中半數(shù)口臭者不知情
雖說口臭不是一種單獨的疾病,可是往往會影響社會交往,給個人造成困擾,引起自卑和不安。西安中山醫(yī)院口臭專家張永紅主任說:“半數(shù)有口臭問題的人都不會覺得到自己有口臭。然而,就是因為口臭,同事會躲開他,交異性朋友更是困難重重。”這是因為口腔后邊軟腭部分是同鼻腔連在一起,鼻子聞不到口腔后部產(chǎn)生的氣味。
那么,該如何防治口臭?
(1)正常的起居生活。少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,多喝水,保持運動等,大部分的口臭現(xiàn)象都可以消失。
(2)堅持早晚刷牙。不長期使用一種牙膏,常用一種牙膏對牙齒不好,此外,建議長期熬夜這備一瓶漱口水,及時清理口腔細(xì)菌。
(3)體質(zhì)較弱女性補充維生素B6和微量元素鋅。這類女性因缺乏維生素B6和微量元素鋅,建議多吃瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等食物。
(4)無糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢,也是一種防治口臭的方法。
口臭自測
自測口氣的方法非常簡單,將左右兩掌合攏并收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然后向聚攏的雙掌中呼一口氣,就可聞到自己口中的氣味了。
溫馨提示:在注意口腔衛(wèi)生的基礎(chǔ)上,還應(yīng)到醫(yī)院檢查,對一些常見病進行必要的治療。
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