讓孩子吃糖不長“蛀牙”

　　很多寶寶有齲齒，父母都把原因歸結(jié)為多吃糖的緣故。所以盡量控制寶寶吃糖。但這又違背了寶寶愛甜食的天性。有什么辦法讓寶寶既吃糖又不壞牙齒嗎？

　　寶寶長蛀牙的主要原因就是吃糖？該如何控制寶寶吃糖呢？有沒有讓寶寶吃糖不長蛀牙的方法？

　　吃糖導(dǎo)致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率，這是很多爸爸媽媽達成的共識。然而，口腔醫(yī)生告訴您，這種觀點并不準確。

　　其實，只要方法正確，孩子多吃一點糖也不會發(fā)生齲齒，減少次數(shù)，而不是減少總量，是孩子吃糖不長蛀牙的“秘訣”。

　　讓孩子吃糖不長蛀牙為什么要控制頻率而不是量呢？

　　首先，糖對人體的健康是有很重要意義，過分控制孩子的糖攝入，或許會影響孩子的發(fā)育，特別是嬰幼兒時期的神經(jīng)發(fā)育、大腦發(fā)育，因此要保證糖的攝入量。

　　第二，糖果之類的零食對牙齒危害大，是因為多次吃零食，會使口腔長時間處于酸的環(huán)境中。長此以往，會增加齲齒發(fā)生的幾率?？谇惶幱谒岘h(huán)境的時間長短，取決于吃的頻率，而不是吃的量。

　　根據(jù)這個原理，幼兒園給孩子們每人發(fā)一個黃色的小布袋，當孩子想吃糖時，就把糖放到黃布袋里；想吃餅干，就把餅干放進去，然后攢在一起吃。這樣既保證了孩子的營養(yǎng)和需要，又減少了吃零食的次數(shù)，可以預(yù)防牙病。

　　在日常生活，你可以效仿上述做法，減少孩子吃零食的數(shù)量，同時，在孩子吃完之后，要及時漱口，有條件的話還可以刷牙，盡量保持口腔環(huán)境的衛(wèi)生。

　　總之，爸爸媽媽們可以用上面的方法來控制孩子的吃糖的，這樣就可以幫助大家解決問題的，讓孩子沒有蛀牙，讓孩子牙齒健康。

　　兒童蛀牙怎樣進行有效的防治呢？可從以下兩個方面著手：

　　1、培養(yǎng)兒童良好的口腔清潔習慣。如堅持早、晚刷牙，每次用餐后用清水漱口的習慣。

　　2、培養(yǎng)兒童良好的飲食習慣。要有節(jié)制地吃甜食，每次吃完甜食應(yīng)及時漱口，防止口腔酸濃度持續(xù)過高。