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牙齒黃怎么辦 4個竅門讓你開懷大笑

2016-02-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每個人都想有一口又白又亮的牙齒,無論外表多漂亮、優(yōu)雅,一口焦黃的牙齒,怎么也美觀不起來。牙齒黃究竟應(yīng)該怎么辦呢?

  牙齒黃怎么辦?4個竅門讓你開懷大笑

  每個人都想有一口又白又亮的牙齒,無論外表多漂亮、優(yōu)雅,一口焦黃的牙齒,怎么也美觀不起來。牙齒黃究竟應(yīng)該怎么辦呢?

  1.薄荷護(hù)齒

  薄荷可以鎮(zhèn)壓口腔中難聞的口氣,薄荷含有的烯類,能夠通過血液循環(huán)到達(dá)肺部,讓呼吸清新。薄荷還能緩解牙齦疼痛,遏制細(xì)菌滋生。配合加入了薄荷成分的牙膏,美白更加輕松。

  2.雙氧水洗牙

  將小蘇打和過氧化氫以2:1的比例混合當(dāng)牙膏使用,或者用手或是軟布直接沾取氧化氫溶液涂抹在牙齒上并輕輕擦拭,可以起美白作用。

  3.補鈣

  多吃一些含有豐富鈣質(zhì)的食物,可以平衡嘴里的酸堿度,減少口腔細(xì)菌滋生,不僅能夠減少蛀牙,還可以夠增加鈣質(zhì),保護(hù)你的牙齒。另外,深綠色蔬菜以及蘋果、梨和胡蘿卜也可以多吃,通過咀嚼動作可以分泌更多的唾液,保護(hù)牙齒,而其中的礦物質(zhì)能夠在牙齒表面形成保護(hù)膜,防變色防蛀牙。

  4.保護(hù)牙齒的注意事項

 ?、龠x擇食物的顏色宜淺不宜深,要減少色素停留在牙齒表面;

 ?、诳梢猿渣c蔥蒜姜,它能夠在口腔內(nèi)殺菌消炎,如果不喜歡這種味道,可以使用淡綠茶漱口;

 ?、酆蕊嬃系臅r候盡量使用吸管,不要讓有害物質(zhì)接觸到牙齒。

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