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教你10種食物吃走口腔異味

2016-02-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每每想吃美食,又望而卻步,全因為害怕口腔異味。不,別怕,今天讓我來推薦一些食物,幫你吃走口腔異味,輕松享受美食!

  趕走討厭的口腔異味,其實這幾樣食物就可以!

  溫牛奶

  吃完大蒜后,口氣不容易散去,此時你只需要一杯溫牛奶!牛奶中的蛋白質(zhì)會和大蒜反應,有效去除蒜味。

  花生米

  吃過“重口味”食物后,嚼幾粒花生也是極好的,花生種含有140多種天然芳香物質(zhì),也因為花生含有β谷固醇,可以有效抑制口腔細菌生長,甚至具有一定的抗癌作用。

  茶葉

  吃過大蒜、羊肉等食物之后,及時用濃茶漱口或?qū)⒁恍〈槲磁葸^的茶葉,分幾次放入口中慢慢咀嚼,當茶葉慢慢軟化后再咽下。這個方法也能祛除一般的口臭。

  香芹菜

  香芹菜能有助于消除口腔異味,包括煙味,嚼的時間越長效果越好。如果找不到香芹菜,可以用薄荷葉、蒿葉等,也能起到一樣的作用。

  柚子

  新鮮柚子去皮,慢慢嚼柚子肉,能消除酒后口腔異味。還能解酒,消食健脾。

  檸檬

  檸檬能生津止渴祛暑,吃過大蒜后,可喝熱檸檬水祛除口腔異味。

  金橘

  取新鮮金橘5-6枚,洗凈嚼服,有芳香通竅、順氣健脾的功效。

  丁香

  丁香又名“雞舌香”,有人趣稱丁香為“古代的口香糖”,它不僅能祛除口腔異味,還對牙痛和口腔潰瘍有效哦。

  山楂

  取新鮮山楂2-3顆,洗凈,帶皮一起嚼著吃,吃完后清水漱口,山楂中所含的果膠,被國外醫(yī)藥學家譽為“天然抑菌劑”,而山楂的紅色果皮,同樣具有良好的抑菌活性。因此,吃山楂的過程本身也是一個“潔齒”的過程,可以明顯祛除口腔里的異味。

  海帶

  研究發(fā)現(xiàn),在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭的作用。近年研究發(fā)現(xiàn),海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。

  以上這些食物,對口腔異味很有幫助哦,你不妨根據(jù)自己的飲食喜好進行嘗試^▽^

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