口臭發(fā)生額程度其實(shí)和舌苔之間的厚度是很有關(guān)系的,也就是說,舌苔越多,口臭會越嚴(yán)重。而且與舌苔的厚度關(guān)系會更加的密切,所以它也是口臭主要的來源之一。研究也進(jìn)一步表明,除舌苔能夠使口氣測量值降低36.7%到75%,所以刷舌就是有效治療口臭的手段。
但是,我們在平時(shí)的時(shí)候,依然是需要注意,刷舌的力度一定要輕柔,過渡的刷舌可能會損傷了味蕾,你還可以選擇專用的舌刷,或者是某一些牙刷的背面它有專門的清理舌苔的設(shè)計(jì)。
油總是會讓我們感到了粘和膩,鹽本身又就是一種防腐劑,是為保存食物才用的,而清淡是人體的先天本性,少吃油和鹽意味著你吃的東西是新鮮的,吃到肚子里吸收快,清理也快。當(dāng)人體清爽的時(shí)候,自然口氣就輕了。
在導(dǎo)致口臭的原因中,最容易被忽視的是唾液,唾液過多過少,都可能會導(dǎo)致口臭,唾液量減少的時(shí)候,會導(dǎo)致沖刷和緩沖作用不足,削弱口腔的自潔功能,就好像你沒有足夠的水來沖洗潔具一樣。
溫馨提示:導(dǎo)致口臭的因素是很多的,但是,我們看到了上面的一些建議之后,可以根據(jù)一些必要的方法,去拒絕口臭的危害,還您一個(gè)清新的口部的清潔。