最近氣候干燥，易導(dǎo)致人體水分不足，常常出現(xiàn)皮膚干燥、甚至嘴唇撕裂的現(xiàn)象。你是不是總是為此煩惱呢，跟著小南學(xué)幾招防止嘴唇干燥吧！

　　導(dǎo)致嘴唇干燥的原因

　　使用劣質(zhì)唇膏

　　劣質(zhì)廉價唇膏里含有大量未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟，太多的蠟質(zhì)，會影響唇部皮膚的新陳代謝。

　　防曬時忘記嘴唇

　　嘴唇皮膚沒有色素保護(hù)，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線，導(dǎo)致唇部水分的流失。

　　過多使用不脫色唇膏

　　不脫色唇膏內(nèi)含有易揮發(fā)成分，而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低。

　　嘴唇上殘留牙膏

　　對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。事實上，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

　　如何防止嘴唇干裂

　　不要舔嘴唇

　　嘴唇干裂我們都會有一個習(xí)慣性動作，那就是舔嘴唇，其實這樣不僅起不到一個改善的作用，反之，而且還會加重嘴唇干裂的程度，舔嘴唇從別一方面來講的話是更容易帶走嘴唇的水分，會讓嘴唇越是干燥。所以大家一定要注意，秋天干燥的季節(jié)，千萬不要舔嘴唇，會使干裂更加嚴(yán)重，一定要改掉這個壞習(xí)慣。

　　唇部護(hù)理

　　不要以為唇部就不需護(hù)理，如果唇部不護(hù)理的話，也是會讓你苦不堪言的，唇部護(hù)理的工作可是千萬不容小覷，不然可是有得你受苦的。

　　不要有什么壞習(xí)慣，習(xí)慣用手去撕皮，這樣做是錯誤行為，用手去撕很容易導(dǎo)致嘴唇出血，如果長久這樣的話還會引起細(xì)菌的感染，引起什么炎癥來。

　　如果嘴唇很干的話，可以先用熱毛巾，敷一下，讓嘴唇浸潤一下，讓皮膚變得濕潤皮軟，然后采用含有維生素CDE成分的護(hù)唇膏涂抹，還有平時也可以用蜂蜜涂抹嘴唇，讓嘴唇保持濕潤。

　　多吃瓜果蔬菜

　　秋季嘴唇干裂最主要的原因就是水分的缺乏，秋燥所引起，而我們的人體對于水分的所需更是至關(guān)重要的，還有一方面就是維生素的補充，缺乏維生素也是引起嘴唇干裂的一大關(guān)鍵。我們的皮膚跟維生素是有著非常密切的關(guān)系，如果缺少維生素的話，那么不僅皮膚干燥，還會暗淡無光澤、色斑等情況。所以在秋季，應(yīng)該多吃瓜果蔬菜，不僅可以補充維生素，還可以提供一定的水分。

　　多補充水分

　　不要以為白開水沒有營養(yǎng)，不需要喝太多，那么你就錯了，缺少水分的話，不僅是引起唇部干裂的主要原因之一，還會導(dǎo)致身體的其它一些炎癥的產(chǎn)生，比如：便秘、喉嚨痛等。所以我們在日常生活一定及時的補充水分，多喝水。

　　少用牙膏

　　是不是聽了這樣的話，讓你難以接受和理解呢，本來每天早晚刷牙就都非要用到牙膏不可的，是的沒錯。但是在我們的觀念里，是不是覺得要有得多一點，清潔效果才會好一點呢，才能刷得干凈，才會牙齒更加的潔白。其實這樣的想法是錯誤的，不正確的，如果牙膏擠得太多的話，有可能會把化學(xué)成分殘留在嘴唇，那么這樣的話就會傷害嘴唇。平常在刷完牙之后，也一定要把嘴唇?jīng)_洗干凈。