寶寶早上起來有口臭？很有可能是節(jié)后積食了！

　　節(jié)后積食在年幼的寶寶當(dāng)中非常常見，且出現(xiàn)時一般有明顯征兆。3歲以上的寶寶基本可以告訴家長自己不舒服，但如果寶寶還不會說話，各位家長就要仔細觀察寶寶積食的苗頭：

　　1、身體狀況不適

　　出現(xiàn)積食的寶寶嘴巴里有一股酸腐味，舌苔白而厚膩，鼻梁兩側(cè)發(fā)青，尤其是吃飯時胃口明顯縮小，甚至食欲不振，但有些積食的寶寶會感覺口渴，因此飲水量比平時增加很多。

　　2、行為舉止異常

　　由于積食導(dǎo)致身體不適，寶寶睡覺時身子時不時會翻動，還會咬咬牙，甚至出汗。情緒上也表現(xiàn)得很煩躁，比平常更容易哭鬧。

　　3、免疫功能下降

　　寶寶在積食期間，腸胃功能出現(xiàn)紊亂，進而導(dǎo)致身體免疫功能失調(diào)，不僅容易反復(fù)感冒、咳嗽，甚至還會患上肺炎。

　　寶寶一旦出現(xiàn)以上2-3條征兆，家長就要考慮寶寶是否出現(xiàn)積食，并及時采取措施，別讓積食苗頭影響寶寶健康！

　　6個月以下的寶寶接觸到的食物可能主要是母乳和奶粉，但對于已經(jīng)添加輔食或者完全適應(yīng)成人食物的寶寶們來說，春節(jié)期間所能接觸到的各類美食比平時更為豐富。對此，有的家長認(rèn)為寶寶出現(xiàn)積食就是因為吃得太多，但實際上，造成寶寶積食的原因可能是多方面的。以下幾個因素家長們反而更需要引起重視：

　　1、吃得太雜亂了

　　如果寶寶吃進去的食物太雜亂，比如吃了甜食，馬上又接著吃酸辣食物或者生冷食物，寶寶的腸胃就可能對這種食物的多樣性一時難以適應(yīng)，造成積食。

　　2、吃得太油膩了

　　寶寶吃得太油膩，所攝入的脂肪勢必過多，而脂肪是難以消化的，加之寶寶的腸胃功能本身不夠完善，對脂肪的消化能力也很有限。所以吃得油膩不但容易導(dǎo)致寶寶積食，還容易引發(fā)肥胖。

　　3、食物本身不易消化

　　一些本身不易消化的食物，如蔬菜中的豆制品，零食中的奶油、巧克力西、小餅干等，寶寶一旦吃得過多，就容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

　　4、寶寶患上腸胃疾病了

　　如果寶寶積食的癥狀越來越嚴(yán)重，還出現(xiàn)便秘，或者腹瀉、食物過敏等癥狀，家長就應(yīng)警惕寶寶患上腸胃疾病了，這種情況應(yīng)該馬上帶寶寶到醫(yī)院看醫(yī)生，以免延誤病情。

　　如果寶寶不慎出現(xiàn)積食，各位家長不必驚慌，積食現(xiàn)象通過合理的治療方法可以得到全面治愈。從寶寶的健康考慮，建議家長們按照如下方法逐步治療：

　　Step1：飲食療法

　　出現(xiàn)積食的寶寶要適當(dāng)減少食物攝入，尤其是高蛋白質(zhì)、高脂肪的食物；飲食上以清淡、易消化為主，如果積食嚴(yán)重可以安排幾天流質(zhì)或半流質(zhì)食物以減輕腸胃負(fù)擔(dān)；當(dāng)然，一些膳食纖維豐富的食物，如粗糧、爛粥、薯類、深色蔬菜等可以適當(dāng)多吃，以促進腸胃蠕動，提高消化能力。

　　Step2：按摩療法

　　家長通過按摩的方法也可以促進寶寶的腸胃蠕動，比如順著寶寶的后脊梁骨上下輕搓30-40次，或者用一個手掌蓋住寶寶的肚臍，按順時針、逆時針方向各按摩30-40次。以上按摩方法再配合按揉寶寶的足三里穴，效果更佳。

　　Step3：運動療法

　　讓寶寶增加運動量可以加快腸胃蠕動，消耗過多能量，促進排便。家長可以在飯后帶著寶寶散步半小時到一小時，在陽光明媚的天氣里則建議進行戶外活動半小時到一小時。

　　Step4：藥物療法

　　如果寶寶的積食癥狀通過以上方法不能緩解，則應(yīng)進行藥物治療。一般來說，寶寶有肚腹脹滿、惡心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便干燥這些癥狀時，適合服用小兒化食丸，如果出現(xiàn)咳嗽、喉痰鳴、腹脹、食欲不振、口中有酸臭味的癥狀時，則適合服用小兒消積止咳口服液。具體用量可以根據(jù)醫(yī)生要求給寶寶服用。