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有口氣 多胃熱 教你脾胃調(diào)理

2016-02-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為脾開竅于口,脾胃通過經(jīng)脈與口相連。孩子積食了,早晨起來口氣大,多是脾胃蘊(yùn)熱。故當(dāng)寶寶有口氣了,細(xì)心的媽媽會(huì)給孩子適當(dāng)?shù)哪Ω挂哉{(diào)理脾胃。

  有口氣,多胃熱,教你脾胃調(diào)理

  中醫(yī)認(rèn)為脾開竅于口,脾胃通過經(jīng)脈與口相連。孩子積食了,早晨起來口氣大,多是脾胃蘊(yùn)熱。故當(dāng)寶寶有口氣了,細(xì)心的媽媽會(huì)給孩子適當(dāng)?shù)哪Ω挂哉{(diào)理脾胃。

  泄熱的順時(shí)針摩腹法:先將手放在孩子腹部的右側(cè),用摩法(力度可以大一些,帶動(dòng)腸子蠕動(dòng)更好)向上轉(zhuǎn)動(dòng)到上腹部,然后轉(zhuǎn)到孩子腹部的左側(cè),再然后轉(zhuǎn)到孩子腹部的小腹。如此反復(fù)摩腹,15~30分鐘,或者直到便通為止。

  脾胃是吸收營(yíng)養(yǎng)之本:吃的再多,不吸收,那么補(bǔ)充再多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不管用。脾胃好,吃得少,但是利用率高,營(yíng)養(yǎng)也能夠。所以健脾和胃是根本。小兒推拿就是很好的健脾和胃的方法,比如捏脊法,能夠調(diào)理五臟六腑,有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。

  如何看脾胃和不和:《靈樞·脈度》曰:“脾氣通于口,脾和則口能知五谷矣。”故看一個(gè)人的脾胃好不好,主要看口能不能知五谷。也就是說口在吃東西的時(shí)候能夠感受到五谷的本然的香氣。比如干嚼饅頭也吃得津津有味。很多人,喜歡吃辛辣的食物,或者是味道很重的食物,其實(shí)就是脾氣不和的表現(xiàn)。

  久咳不愈食療方:寶寶久咳不愈,常脾胃虛弱兼有濕有關(guān)。可做點(diǎn)食療粥。制作方法:先用陳皮1克、炒白術(shù)6克、茯苓3克煎湯20分鐘,去掉藥渣后放入大米煮成粥。這是3歲寶寶一天的量,媽媽可根據(jù)自己寶寶的年齡酌情增減。咳嗽痊愈后,晚餐常給寶寶吃點(diǎn)山藥粥、南瓜粥,幫助寶寶調(diào)理脾胃。

  消積導(dǎo)滯調(diào)脾胃:孩子吃飯無度,容易傷食,可用給孩子用調(diào)和脾胃、消導(dǎo)積滯的方法,如順時(shí)針摩腹,揉足三里,揉脾俞,胃俞,中脘等穴位。《幼科推拿秘書》:“小兒之疾,大半胎毒,小半食傷,外感風(fēng)寒之癥,十一而已。”又說:“調(diào)理脾胃,醫(yī)中王道也。

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