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去除口臭的食療方

2016-02-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:去除口臭的食療方你知道嗎?下面快跟隨小編一起來看看吧!不要錯過了,相信大家都能從中獲益良多,并用于日常生活中!

  去除口臭食療

  藿香粥

  原料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量

  做法:藿香洗凈,放人鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量,用大火燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

  功效:能夠有效保持口腔的清新。

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  薄荷粥

  原料:薄荷葉25克,粳米適量

  做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

  功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。

  生蘆根粥

  原料:蘆根30克,大米50克

  做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。

  功效:專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

  麥門冬粥

  原料:麥門冬25克,粳米、冰糖各適量

  做法:將麥門冬煎熬成汁,棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),用大火燒沸,用小火煮熟即成。

  功效:可有效地清新口腔。

  黃瓜粥

  原料:黃瓜50克,大米100克.

  做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

  功效:專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。

  荔枝粥

  原料:荔枝5枚,糯米50克

  做法:將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥,3-5天為一個療程。

  功效:具有溫陽益氣、生津養(yǎng)血功效。能夠有效去除口臭。

  甘草蘋果飲

  原料:甘草30片,蘋果1個,香菜20棵,蜂蜜適量

  做法:將蘋果切塊,和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次,連服5天。

  功效:能夠有效地去除口臭。

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