五個飲食習(xí)慣會誘發(fā)口臭
很多人多多少說都會受到口臭的困擾,有的是因?yàn)榻?jīng)常吸煙喝酒有煙酒味,有的是習(xí)慣不好刷牙不勤,有的是胃火導(dǎo)致口臭,還有一部分原因就是你吃了不該吃的東西,今天小編為你總結(jié)了那些引發(fā)口臭的食物。
1、牛奶。
如果牛奶殘留在嘴里,口腔的溫度和其他食物殘?jiān)苋菀资蛊渖l(fā)出難聞的氣味,因此,喝完奶后記得漱口。
2、肉食。
臨床營養(yǎng)學(xué)研究顯示,吃肉多會使身體產(chǎn)生異味的可能性增加。葉綠素可以作為人體的除臭劑,多吃綠色蔬菜有助于緩解體臭。
3、調(diào)料。
做菜時喜歡放咖喱、孜然等調(diào)料,會讓人體散發(fā)出刺激性的氣味。這種氣味無法被完全消除掉,但經(jīng)常刷牙、淋浴或使用止汗劑,有助于減少這種異味。
4、酒。
酒精會導(dǎo)致人體脫水,所以醉漢身上都會有種難聞的味道。此時多喝些水就能有所緩解。
5、大蒜和洋蔥。
吃完大蒜的48小時內(nèi),人體都會散發(fā)出難聞的氣味。吃大蒜和洋蔥前,把它們放在水里煮熟,或是喝加了薄荷、生姜和柑橘的水,就能減輕口臭。
口臭在生活中是非常尷尬的事情,所以為了避免口臭我們應(yīng)該少吃以上食物,尤其在有接待的時候,自己在家臭自己肯定是沒人管的。同時如果不慎吃了上面的東西口香糖肯定就是必備了
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