乳牙是人萌生的第一組牙，是兒童咀嚼器官的重要組成部分，共20個，上、下頜各10個。兒童生長速度快，代謝旺盛，每天飲食需要一定的營養(yǎng)才能保障生長發(fā)育的需要。所以，媽媽們可要好好保護好寶貝的乳牙哦！

　　寶寶萌芽的基本規(guī)律：

　　牙齒分為乳牙和恒牙，按規(guī)律先出乳牙，乳牙脫落后再出恒牙。第一只乳牙萌生的月齡早的是3~4個月，稍微晚的可以10~12個月，個別寶寶出生時已有牙齒長出，這種牙齒為誕生牙。誕生牙根部松動，容易脫落吸入呼吸道而造成窒息，醫(yī)生主張及時拔掉，以免發(fā)生以外。出牙的順序一般是先長出下門牙，再長上門牙，然后依次長出上下兩側(cè)的牙齒，最后長出的大牙，亦稱乳磨牙。大約3歲，乳牙全部出齊，出齊后乳牙應(yīng)該是20顆。

　　全世界有90%以上的人患有牙病，兒童患齲齒的人數(shù)尤其多。有的孩子在門牙長出幾個月或半年后，牙齒就開始變黃、變黑。主要表現(xiàn)在上頜乳前牙的唇面，廣泛淺齲破壞，俗稱為“奶瓶齲”。

　　如何保護乳牙不生齲齒、健康堅固呢？

　　在乳牙萌出的時候，孩子常喜歡咬玩具等硬物，這時要多加小心看護，以免其亂咬硬物等銳器而損傷牙齦粘膜。大多數(shù)小孩在出牙時牙齦有充血水腫，并會流口水，有時還出現(xiàn)睡眠不安、發(fā)燒等。

　　這一方面與牙齒的萌出刺激有關(guān)，另一方面也與嬰兒的食譜變化有關(guān)，因為這時他們已逐漸由吃母乳轉(zhuǎn)變?yōu)橹囡埖绕胀ㄊ澄铮眢w尚無法馬上適應(yīng)。所以，在出牙期要注意嬰幼兒的清潔衛(wèi)生，加強護理。如每次進食后均要喂給白開水以清潔口腔與牙齦粘膜。

　　乳牙護理要點：

　　1、寶寶出牙期間的飲食調(diào)理很重要。富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素類食物，如肉類、魚和蝦皮、蛋、奶、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于寶寶牙齒的健康發(fā)育。甜食是影響牙齒的大敵，要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

　　2、要有良好的喂養(yǎng)習(xí)慣。每次喂食后，再喂幾口白開水，以便把殘留食物沖洗干凈，如有必要父母可戴指套或用棉簽清除食物殘渣。

　　3、經(jīng)常帶寶寶到戶外活動。曬曬太陽，不僅可以提高寶寶的免疫力，還有利于鈣質(zhì)的吸收。

　　4、發(fā)現(xiàn)寶寶有出牙跡象，如愛咬人時，可給些硬事物如餅干、紅薯干，讓他去啃，起到磨牙止癢的作用。

　　5、睡前喂牛奶，最好不加糖。不要讓寶寶含著奶頭睡覺，因為乳汁沾在牙齒上，經(jīng)細菌發(fā)酵易造成齲齒。

　　6、注意糾正寶寶的一些不良習(xí)慣，如咬手指、口呼吸、偏側(cè)咀嚼等。經(jīng)醫(yī)生檢查一旦發(fā)現(xiàn)齲齒，要及時修補，否則會殃及恒齒的健康。

　　在平時最重要的就是父母要注意孩子的口腔衛(wèi)生，主要做到勤刷牙的好習(xí)慣，保持口腔清潔，以上的方法可以幫助媽媽很好的保護寶寶的牙齒！