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口臭是什么原因引起的 專家告訴你口臭的原因

2016-01-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為什么會(huì)口臭?口臭是什么原因引起的呢?將為大家介紹臭的原因和治療方法。其實(shí)口臭為臨床常見(jiàn)疾病?;家≌?,不僅令人厭惡,而且患者也常為交際、洽談而苦惱。

  要從根本改善口臭,首先須明白口臭的病因。

  一、臟腑功能失調(diào)口臭病:

  這類口臭病的根本原因是因?yàn)槟c胃功能紊亂,代謝功能失調(diào),機(jī)體免疫力降低,造成內(nèi)臟功能失調(diào),難以平衡與抑制能產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物,達(dá)到一定聚合量時(shí),會(huì)產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體,并進(jìn)入血液中,原封不動(dòng)地被血液運(yùn)至肺部、胃部,經(jīng)口腔鼻腔排出體外。

  二、單純性口腔口臭?。?/strong>

  除明顯有口臭之外,口腔牙齦腫、痛,局部發(fā)熱等。此口臭病非臟腑原因,主要是由單純的齲?。ㄋ追Q蛀牙)和牙周?。ㄑ例l炎和牙周炎)等口腔病引起。

  消除口臭十法

  1.養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。2.平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)、勤喝水。

  3.有頑固性口臭的人,應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙。

  4.積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

  5.吃飯時(shí)不要吃得過(guò)飽,飽食易引起口臭。

  6.空腹時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),長(zhǎng)時(shí)間空腹易導(dǎo)致口臭。

  7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過(guò)嚼茶葉、口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來(lái)消除。

  8.睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),過(guò)多的睡眠易導(dǎo)致口臭。

  9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免產(chǎn)生口臭。

  10.在兩餐之前,吃些水果可有助于避免或減輕口臭。

  其次,戒煙戒酒;飲食要相對(duì)清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高脂肪、高蛋白)食物;進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

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