兒童都喜歡喝飲料,但是飲料會破壞牙齒琺瑯質(zhì),加速齲齒的發(fā)生。但是美國牙醫(yī)學(xué)會雜志有一項新報告,說口味好且具有保健功能的茶水,也能防止齲齒。
經(jīng)研究表明,茶葉的作用就像白開水,對牙齒沒有副作用。茶葉中除了含有氟之外,其中的兒茶素還對致齲菌具有抑制作用,能夠減少牙菌斑、牙周炎及齲齒的發(fā)生,兒童經(jīng)常飲茶齲齒能夠減少60%。
為了能夠更好地保護牙齒,大家最好喝自制泡茶。冷茶熱茶,都可以。喝茶時別加牛奶或糖,要不然會破壞茶葉中的自然營養(yǎng),會降低茶葉對牙齒的保護作用。