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除口臭試試淘米水漱口 10大除口臭偏方用了都說有效

2016-01-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭雖然不是大病,卻使人不敢與人近距離交往,從而產(chǎn)生自卑心理,影響正常的人際、情感交流。人們除了平時注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外,平時可以通過如下方法來緩解口臭。

  口臭是困擾很多人的一個問題,給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪,為什么自己很注意個人衛(wèi)生卻還是會有口臭?口臭雖然不是大病,卻使人不敢與人近距離交往,從而產(chǎn)生自卑心理,影響正常的人際、情感交流。人們除了平時注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外,平時可以通過如下方法來緩解口臭。

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  飲用酸奶可去除口臭

  每天喝90克酸奶,80%的人口臭會大有好轉(zhuǎn)。這是因為酸奶的細(xì)菌抑制了口腔中腐爛菌的活動,使舌苔數(shù)量減少,臭味自然會減輕。中醫(yī)對此表示了部分認(rèn)可,導(dǎo)致口臭的因素有很多,比如腸胃功能不好、口腔疾病或者呼吸道疾病等。如果排除這些病理因素,多喝酸奶對緩解口臭確實有一定的幫助。

  中醫(yī)解釋,口臭不僅與胃腸消化功能有關(guān),還與口腔清潔有關(guān)??谥械某粑兑话闶怯蓷釉谏囝^、牙齒和牙床上的微生物散發(fā)的。飯后不清潔口腔,尤其是睡覺后,唾液和空氣在嘴里滯留會加速臭氣細(xì)菌的繁殖。初步研究顯示,酸奶中的活性菌能在一定程度上抑制引發(fā)口臭的細(xì)菌。這就相當(dāng)于酸奶中的“好”細(xì)菌會把容易滋生臭味的“壞”細(xì)菌排擠出去,讓人們擺脫口臭的困擾。不過,中醫(yī)提醒,預(yù)防口臭還需要堅持飯后清潔口腔,平時多喝水。

  去除口臭最有效的偏方

  1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當(dāng)茶喝,可除口臭。

  2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。

  3、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,含在口中,可除口臭。

  4、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶于100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時后,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。

  5、茶葉去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶葉??蓵簳r消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

  6、肉去除口臭:將肉煮熟,等涼后切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。

  7、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。

  8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經(jīng)常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

  9、淘米水去除口臭:將淘米水燒開后用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。

  10、丁香去除口臭:丁香2克,分?jǐn)?shù)次含于口中,可除口臭。

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