意想不到的毀牙習(xí)慣！話嘮躺槍

2016-01-06 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：讓你意想不到的10個(gè)毀牙習(xí)慣，快來(lái)看看你有沒(méi)有中槍?zhuān)?/div>

　　十大你想不到的毀牙習(xí)慣，你中槍了嗎？

　　【1】話嘮

　　作為話嘮，小編已哭暈在廁所…英國(guó)口腔專(zhuān)家表示，經(jīng)常說(shuō)話容易導(dǎo)致下巴磨損和撕裂，甚至?xí)斐娠D下頜關(guān)節(jié)炎，損害牙齒健康。話嘮們是不是覺(jué)得這槍躺得挺冤的呢？難道真像前人說(shuō)的，上帝給人類(lèi)一張嘴兩只耳朵就是讓人們少說(shuō)多聽(tīng)？

　　【2】冷天喝熱飲

　　會(huì)不會(huì)覺(jué)得很奇怪？冷天不喝熱的難道作死喝冷的啊…但你知道么，由于溫度急速變化，喝熱飲取暖容易導(dǎo)致牙齒表面產(chǎn)生肉眼可見(jiàn)的小裂縫。裂紋一旦變深，必然傷及牙質(zhì)，導(dǎo)致牙齒過(guò)敏，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害牙髓或牙神經(jīng)，引起感染或膿腫。要喝熱飲的話可以慢慢喝，不要太著急哦。

　　【3】飯后立即刷牙

　　愛(ài)干凈的確不錯(cuò)，但是對(duì)于飯后立即就刷牙這事你還是慎重吧。因?yàn)槌燥垥r(shí)產(chǎn)生的酸和糖會(huì)暫時(shí)削弱牙釉質(zhì)的保護(hù)作用。飯后立即刷牙更容易破壞牙釉質(zhì)。建議飯后至少等半個(gè)小時(shí)再刷牙，同時(shí)要避免使勁漱口，以免削弱含氟牙膏對(duì)牙齒的保護(hù)功效。

　　【4】運(yùn)動(dòng)過(guò)量

　　長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致唾液減少，唾液堿性升高，導(dǎo)致牙菌斑的細(xì)菌激素增多，增加牙病危險(xiǎn)。

　　【5】游泳

　　游個(gè)泳也躺槍?zhuān)渴堑?。因?yàn)橛斡境刂械穆瓤赡軙?huì)侵蝕牙齒，牙齒表面硬組織損失，使牙齒變色和敏感。但這不是什么很大的問(wèn)題，游完泳及時(shí)刷牙漱口就好。

　　【6】坐飛機(jī)

　　這個(gè)大家應(yīng)該不陌生，補(bǔ)完牙之后坐飛機(jī)可能導(dǎo)致牙痛，因?yàn)楹０巫兓?，?huì)導(dǎo)致牙齒填充材料中產(chǎn)生微小的氣囊，由于氣壓變化的緣故引起牙痛。通常牙痛會(huì)在飛機(jī)著陸后幾小時(shí)消失。如果疼痛依然存在，應(yīng)看牙醫(yī)。登山或滑雪時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)同樣的情況。

　　【7】用牙當(dāng)工具

　　這個(gè)源于人們不經(jīng)意的習(xí)慣，比如身邊沒(méi)有剪刀了，就用牙咬，或者拿牙直接拿來(lái)當(dāng)開(kāi)瓶器，這都是不對(duì)的，雖說(shuō)牙齒堅(jiān)硬，但水滴石穿，這樣做很容易傷害牙齒。

　　【8】阿司匹林

　　為了達(dá)到鎮(zhèn)痛效果，很多人會(huì)將阿司匹林碾碎或者直接咬在疼痛的牙齒上。然而，卡斯卡里尼博士表示，這種鎮(zhèn)痛法容易燒壞口腔敏感的軟組織。建議吞服阿司匹林，也能緩解牙痛。

　　【9】避孕藥

　　孕酮等避孕藥或懷孕會(huì)使體內(nèi)雌激素水平升高，使牙齦組織對(duì)牙菌斑等局部刺激物反應(yīng)增強(qiáng)，導(dǎo)致或加重牙齦炎，容易發(fā)生牙出血。

　　【10】經(jīng)常口干

　　經(jīng)?？诟蓵?huì)導(dǎo)致牙齦萎縮及牙周病，增加感染幾率，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使牙齒松動(dòng)甚至脫落。所以呢，不要等到口渴才喝水。

　　小編有話說(shuō)：躺槍的朋友，是不是該留個(gè)心眼啦？

　　歡迎關(guān)注我們的公眾微信號(hào)：健客口腔健康（jk-kouqiang），我們將定期為大家推送口腔知識(shí)，有疑問(wèn)還可以直接咨詢(xún)我們的專(zhuān)業(yè)醫(yī)生哦～

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

健客價(jià)：￥8.3

用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

健客價(jià)：￥9

用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

健客價(jià)：￥8.5

安胎，養(yǎng)血。用于閃挫傷脂，習(xí)慣性小產(chǎn)，難產(chǎn)。

健客價(jià)：￥22.5

調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

健客價(jià)：￥23

- 慢性或習(xí)慣性便秘：調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE）：用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。

健客價(jià)：￥37

瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。

健客價(jià)：￥17

用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。

健客價(jià)：￥8

用于心、腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。

健客價(jià)：￥12

瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。

健客價(jià)：￥8.5

調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于氣血不足，腎虧宮冷，淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào)，或多或少，崩漏不止，行經(jīng)腹痛，赤白帶下，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)。

健客價(jià)：￥25

補(bǔ)腎，固沖，安胎。用于先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。

健客價(jià)：￥18.5

先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵型功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。

健客價(jià)：￥34

地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。

健客價(jià)：￥120