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【健康新知】怎么防止口臭?

2015-12-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人都出現(xiàn)過口臭的問題,那么口臭能預(yù)防嗎?口腔醫(yī)生應(yīng)該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗。找出患者的主要病源菌。

  1、選擇正確的刷牙方法,每天至少刷2次,養(yǎng)成進食后漱口的習慣。

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  2、進行舌面清潔也是非常重要的。由于80%~90%的口臭是來源于舌背。因此。口腔醫(yī)生應(yīng)該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗。找出患者的主要病源菌。選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。

  3、現(xiàn)在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽、

  鋅鹽等。好的漱口水應(yīng)該達到能維持口腔正常菌群的生態(tài)平衡。防止菌群失調(diào)引起的新的疾病。

  4、刺激唾液分泌或使用替代物。由于唾液具有抗菌、

  殺菌。清潔口腔的作用,治療中還應(yīng)考慮增加唾液的量和流速,增強舌的運動,咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。

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