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牙齒前凸怎么辦啊?

2015-12-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:作為一個(gè)成年人,早該意識(shí)到要保護(hù)好自己的牙齒了,那么,日常生活中要對(duì)牙齒怎么保護(hù)呢?

  我個(gè)人覺(jué)得牙齒就是我們的命根子,我之所以這么認(rèn)為,是因?yàn)槲业挠H身經(jīng)歷.以前不懂事,對(duì)牙齒并沒(méi)有好好的保護(hù),雖然說(shuō)牙齒長(zhǎng)的害算整齊,但是里面的蛀牙是有好幾個(gè).那么,作為一個(gè)成年人,早該意識(shí)到要保護(hù)好自己的牙齒了,那么,日常生活中要對(duì)牙齒怎么保護(hù)呢?

  每日2-3次認(rèn)真有效的刷牙,如果午餐后不方便刷牙,也要餐后認(rèn)真漱口,養(yǎng)成每天早晚刷牙的習(xí)慣,最好中午也刷一下,或者午餐后漱漱口,每次刷牙不要草草了事,最好能夠仔細(xì)一點(diǎn),里里外外每個(gè)部位都能刷到,定期照照鏡子或者去醫(yī)院檢查一下,有沒(méi)有牙菌斑,有牙菌斑的話(huà)一定要把它處理掉,否則會(huì)越爛越大.也可以定期到醫(yī)院洗一次牙,采用超聲波,把平時(shí)很難刷下來(lái)的牙石,污漬洗干凈。可樂(lè)等碳酸飲料要少喝一些,因?yàn)榭蓸?lè)等飲料是酸性的物質(zhì),對(duì)牙釉質(zhì)損害比較大。不要一下子喝太冷或太熱的飲料,因?yàn)闊崦浝淇s太快,會(huì)使牙齒變松。開(kāi)啤酒瓶蓋,吃核桃等比較堅(jiān)硬的堅(jiān)果要用專(zhuān)用的鉗子,不要用牙齒去咬。如果說(shuō)每次殘留的污垢清理不干凈的話(huà),建議可以用牙線來(lái)清理會(huì)比較干凈.

  在接受口腔治療的同時(shí),也可以使用它進(jìn)行輔助的牙周護(hù)理,推薦牙周病高危人群使用。但不是所有牙膏都含有這個(gè)成分,因?yàn)樗蝗菀妆环€(wěn)定在牙膏里面,佳潔士健康專(zhuān)家系列就是市面其中一個(gè)可以找到亞錫氟成分的牙膏。

  我們大家都知道,牙齒健康是非常重要的,但是有時(shí)候就是做不到很好的護(hù)理,必要的時(shí)候可以到牙科那邊咨詢(xún)一下醫(yī)生,還要定期做個(gè)檢查,牙齒有生病當(dāng)然是要及時(shí)去治療的,沒(méi)生病的話(huà)也是要及時(shí)預(yù)防的,避免因?yàn)橐稽c(diǎn)小毛病帶來(lái)大麻煩.

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