如何狙擊PM2.5，可別以為隨隨便便一張口罩就可以了，看起來裹得嚴嚴實實的，實際抗霾效果如何呢？

　　要知道，PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質量的影響更大。也就是說，你不能夠忽略這么點小東西，這些微粒的力量可是不小的。

　　我們來看看網(wǎng)友對于網(wǎng)購網(wǎng)站上賣的口罩持什么態(tài)度。

　　網(wǎng)站上及市面上的口罩價格是幾塊錢到幾百不等，多數(shù)均標有可防霾，但是一般人更多偏向于購買純棉口罩、一次性醫(yī)用口罩和一次性活性炭口罩，但是高價位的口罩卻鮮有人關注。

　　那么我們怎么知道這些口罩防霾效果如何呢？

　　近日，有人在朋友圈做了口罩過濾效果試驗。在一個30平米左右的密閉房間內，點燃香煙，模擬PM2.5高濃度環(huán)境，然后準備一臺PM2.5檢測儀、口罩過濾效率檢測裝置、以及各種類型的口罩。實驗結果顯示：不帶呼吸閥門3M口罩的過濾效果最好，PM2.5過濾率達到96.5%；其次是帶呼吸閥門的3M口罩；一次性醫(yī)用口罩的過濾效率為47.1%；而我們最常用的棉布口罩過濾效率僅為17.3%。

　　簡單鑒別：只看口罩型號

　　空氣凈化器(中國)行業(yè)聯(lián)盟常務副秘書長王康介紹，任何口罩都會擋住一定的PM2.5顆粒，對PM2.5的過濾效率達到90%以上的才能稱為防護級口罩。

　　口罩的防護級別有很多，N系列是美國標準，比如大家最常說的N95口罩，使用的就是美國的標準。美國的標準將口罩分為三類R\P\N，字母后面的數(shù)字表示對0.3微米顆粒物(PM0.3)的過濾率，如95，則為95%的過濾率。N類只用于防護非油性顆粒物，如N95。R類在8小時內同時防護油性和非油性顆粒物，如R95。P類長時間用于同時防護油性和非油性顆粒物，如P95。一般情況下霧霾的成分中大部分屬于非油性顆粒物，因此防霾時我們通常會選N系列的口罩。

　　KN系列是中國標準。中國標準分為適用于非油性顆粒物過濾的KN類(相當于美標的N類)，以及用于油性顆粒物防護的KP類(相當于美標的P類)。舉個例子：KN95及KP95，過濾率≥95%；FFP系列是歐洲標準，英文字母后面跟的，數(shù)字越大防護等級越高。

　　佩戴標準：看清防護級別

　　王康建議，挑選防護類口罩，一要看是否達到相應的防護級別，這樣才能真正達到防護效果；二看是否是正規(guī)品牌，有品質保證；三還要注意在正規(guī)渠道購買有保障，避免買到假貨。在包裝非常顯眼的位置(正面)必須明示其防護等級。包裝的背面也會有執(zhí)行標準、等級等規(guī)格參數(shù)。

　　為了提升口罩佩戴的舒適性，有的產品還會增加呼吸閥來降低呼氣時的阻力，產品價格也會比一般產品略高。由于過濾等級越高，呼吸阻力會越大，即便是有呼吸閥，也是在呼氣的時候起作用，吸氣的時候呼吸閥仍然是關閉的。所以在霧霾不太嚴重時，N90/KN90口罩就可以。

　　至于有個別人選擇佩戴防毒面具，王康指出，防毒面具主要用來阻斷經呼吸道產生毒性的毒氣，如氯化氰(CK)、氯化苦(PS)等；對于生物毒劑的防護，也有一定的作用。有的防毒面具也會增加一些去除顆粒物的濾材，但防毒面具更偏向于對有害氣體的防護，而且舒適感較差。

　　王康提醒，只要是符合相關標準的并通過認證的產品，都是可以選擇的。

　　不建議兒童使用防護級口罩

　　最近的霧霾讓家長們格外擔心，尤其是空氣嚴重污染紅色預警，家長們也動了給孩子買口罩的心思，而且給孩子買的甚至都要比自己用的還要好。一位家長在研究了好幾天各大品牌的口罩后，最終決定給自己的兒子買一款進口的兒童款有閥口罩，這是這種口罩已經脫銷，而在美國vogmask官方旗艦店的3-7歲兒童N99有閥款口罩目前已經在空氣紅色預警發(fā)出的那波霧霾中賣斷貨。由此可見，對于保護孩子，中國家長從來不會吝嗇錢財?shù)?，聽起來好像很厲害的樣子，但究竟效果如何，家長估計自己也沒搞得很明白吧。

　　這里王康指出，防護級別的兒童口罩在市面上比較少見，真正有實際過濾效果的更少，究其原因是因為，目前的口罩產品都是為健康的成年人設計，包括口罩的形狀，以及佩戴時產生一定的呼吸阻力，并沒有考慮老年人、兒童、有心肺功能疾病的人等人群的特殊需求，無法預估是否會對他們的健康造成影響，所以，我們看到的市面上絕大多數(shù)的兒童口罩都是保暖型口罩。

　　世界知名口罩品牌3M公司也表明，其呼吸器是為健康的成年人設計的，并不是為幼兒和老年人設計的，對于嬰兒和兒童不建議佩戴防護級別的口罩，如果一定要佩戴也不能夠長時間佩戴。王康建議，霧霾天氣可以盡量少讓兒童外出，并在家中持續(xù)使用空氣凈化器類產品，以保證室內空氣品質。

　　對于特殊人群，比如有心肺系統(tǒng)疾病的患者，王康表示不建議他們佩戴呼吸器口罩。

　　戴口罩有時間限定？

　　理論上說，佩戴口罩不同程度地會增大呼吸阻力，戴口罩的時間越久你的身體可能越容易存在亞缺氧狀態(tài)的風險。建議戴口罩的時間不宜過長，特別是當佩戴沒有呼吸閥的口罩時。尤其不建議運動的時候戴高級別防護口罩，比如跑馬拉松、騎自行車等。