很多人都有飯后剔牙的習慣,即使沒有塞牙,也會拿起牙簽剔上一剔,殊不知,不衛(wèi)生的牙簽盒不正確的剔牙方式都有可能會引起口腔問題。
一、不用“三無”牙簽
從牙簽筒內(nèi)抽出的牙簽,雖然外表看上去很潔凈,但你可能沒想到,上面也許密布著無數(shù)細菌。日前,中消協(xié)發(fā)布的一則消費警示稱:國內(nèi)飯店配備的牙簽大多是“三無”產(chǎn)品,一根不衛(wèi)生的牙簽上附著幾萬個細菌,這樣的牙簽非常容易傳染乙肝、結核病等疾病。
二、不要飯后習慣性剔牙
許多人有這樣一種習慣,飽餐一頓之后,就拿起一根牙簽,在牙縫間這里剔剔,那里剔剔,十分悠然自得。殊不知,這種習慣會對牙齒造成傷害。
錯誤的剔牙方式或每天無故亂剔牙,牙縫會越剔越大,還會損傷牙齦,反而達不到保護牙齒的作用。
無塞牙現(xiàn)象而亂剔牙,或牙簽使用不當,極易引發(fā)牙齦炎、牙齦萎縮而導致牙周疾病,切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區(qū),因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病。
三、選擇合適的牙簽,使用正確的方法
有人塞牙后急于剔除、隨便操起什么就剔,如小刀、火柴棍、大頭釘、發(fā)夾等,這不僅對牙齒和牙周組織有害,還會加大牙齒間的縫隙,造成更加嚴重的塞牙。
正確的剔牙方法應注意以下幾個方面:
?。?、牙簽以硬質(zhì)、光滑無毛刺、橫斷面扁圓形或三角形為佳,尖端略細。
?。病⒀篮炓?5度角進入牙齒與牙齦之間。
?。?、尖端指向咬合的方向。
?。?、順著每個牙縫的兩個牙面慢慢滑動,用力不可過快、過猛。
?。?、牙簽的側面緊貼牙面刮動數(shù)次。
6、最后要漱口。
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