某一天你突然發(fā)現(xiàn)微笑失去了光澤,黃黃的牙齒掩蓋了昔日的光輝。如果你想重拾以前的美白牙齒,你可以這樣做。。。。
1.定期更換牙刷
大概每隔2-3個月,牙刷刷毛就會出現(xiàn)變形、卷曲等問題,導致牙刷的清潔力下降,這個時候就需要更換新牙刷了。
2.改變壞的生活習慣
有些食物會導致牙齒變色,例如紅酒,咖啡,可樂和茶,它們也是潔白牙齒的殺手。但是香煙才是健康笑容的最大敵人,所以拒絕香煙,享受健康牙齒。
3.使用美白牙膏
我們平時看的牙膏廣告中,美白牙膏的效果幾乎是立竿見影,理想是飽滿的,現(xiàn)實是骨干的。實際上在美白牙膏的成分中,含有研磨材料二氧化硅,這有利于除去牙斑,但是需要長時間的堅持才會有效果。(提醒:但是這種牙膏不應(yīng)該每天使用)
4.在正確的時間刷牙
如果條件容許的話,每天最好刷三次牙,分別是早晨、中午和晚上,而且保證每次至少兩分鐘。
5.多吃一些清潔牙齒的食物
首先是水果之王蘋果,蘋果里面的酸性鹽物質(zhì),可以幫助去除殘留的牙垢。同時為了防止酸性鹽損害牙釉質(zhì),可以喝一杯水。(具有清潔牙齒效果的食物還有胡蘿卜和芹菜等)
6.試試傳統(tǒng)的清潔牙齒方法
將牙刷蘸上一點小蘇打,然后繼續(xù)像往常那樣刷牙,每周一次。打磨美白牙齒的效果非常顯著,但是不能夠被濫用,以避免損害牙釉質(zhì)。
7.定期洗牙
還有一種擺脫這種黃牙,清除牙菌斑的方法就是看牙醫(yī),大概一年一次,醫(yī)生通過洗牙的方式幫你徹底清除牙垢。(這個不免費,但是事半功倍奧)
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價: ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價: ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進牙周組織健康的功效。
健客價: ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動,咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價: ¥68潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強健牙齦、堅固牙齒 的功效。
健客價: ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價: ¥33補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥25苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價: ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9號能減輕有牙齦問題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預(yù)防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問題,促進牙周組織健康。
健客價: ¥50.23補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價: ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體、牙齦炎見上述證候者。
健客價: ¥19清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價: ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價: ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價: ¥38清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內(nèi)痔出血等癥。
健客價: ¥15清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見上述癥狀者。
健客價: ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述證候者。
健客價: ¥28清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。
健客價: ¥12清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
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健客價: ¥16清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié);咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見上述癥狀者。
健客價: ¥10