很多人都會遇到這樣的問題,不知什么時候牙齒上長了一個小黑洞洞。其實這是你的牙齒患了齲病。牙齒疾病中最常見的就是齲病,它根據(jù)位置及發(fā)病情況不同,可以分為牙釉質(zhì)齲、牙本質(zhì)齲或靜止性齲、繼發(fā)性齲、猛發(fā)性齲等等。
牙病的早期預(yù)防很關(guān)鍵,牙齒的很多疾病和人們?nèi)粘I钪械牟涣剂?xí)慣有著很大關(guān)系。每年的9月20日是“全國愛牙日”,其目的就是通過愛牙日活動,在群眾中進(jìn)行牙病防治知識的普及教育,增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識。
“千里之堤毀于蟻穴”
這“蟻穴”便是牙齒上的小小的齲洞。齲病的發(fā)生與細(xì)菌、宿主、飲食和時間四大因素的相互作用有關(guān)。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中中醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師羅冬青指出,除了口腔衛(wèi)生不良,齲齒的發(fā)生還同食物殘渣等長時間停留在牙齒上有關(guān),喜歡吃高糖食物,喜歡喝碳酸飲料的人更容易患齲齒。
齲病初期,去除牙齒黑色的腐質(zhì),充填起來非常容易。但是若不及時充填,齲洞漸漸變大,可以誘發(fā)牙髓炎和根尖周炎,可能并發(fā)面部的間隙感染,甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。此時的治療就必須進(jìn)行牙髓失活和根管治療,甚至全身用藥進(jìn)行治療;后期還要做牙冠來恢復(fù)牙齒形態(tài)和功能,并保護(hù)已經(jīng)失活的牙齒不致于在咬硬物時崩裂。另一方面,牙冠牙根嚴(yán)重破壞,如任其發(fā)展,最終的結(jié)果還可能是不得不拔除無法救治的牙齒。羅冬青主任說道:“很多人都說看牙很貴,但是如果及時充填一個小小齲齒,不令其發(fā)展到牙髓牙根的疾病,是不是能省不少時間省不少錢呢?”。
每年至少一次口腔檢查
“定期口腔檢查,遠(yuǎn)離口腔疾病”這是第27個全國愛牙日的口號。牙齒不要等到不舒服時才去看,定期做口腔的全面檢查很重要。成年人每年最少檢查一次,牙周病患者6個月進(jìn)行一次檢查。牙病與全身疾病都有關(guān)系。牙周病與糖尿病是正相關(guān)的關(guān)系,當(dāng)病人牙周疾病嚴(yán)重的時候,也是血糖控制得不好的時候。另外,牙周疾病還與心血管疾病、胃病、呼吁系統(tǒng)疾病相關(guān)。
羅冬青提醒,早晚最好刷牙一次。刷牙可以選擇巴氏刷牙法。將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向(上頜牙向上,下頜牙向下),按牙齦-牙交界區(qū),使刷毛一部分進(jìn)入齦溝,一部分鋪于齦緣上,并盡可能伸入鄰間隙內(nèi),用輕柔的壓力,使刷毛在原位作前后方向短距離的水平顫動10次。顫動時牙刷移動僅約1mm,每次刷2~3個牙。在將牙刷移到下一組牙時,注意重疊放置。對于牙周病人或者老年人,推薦使用軟毛牙刷。
牙齒缺損后應(yīng)及時修復(fù)
部分患者存在牙齒缺損、失等問題,但是大多數(shù)人因為不夠了解而不予重視。那么,牙齒缺損、失后會對健康有哪些危害和影響呢?
“不能小看缺牙,其實對我們?nèi)淼慕】刀加杏绊憽?rdquo;首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中中醫(yī)院副主任醫(yī)師解昱指出,牙齒的缺損、缺失主要是受牙周病和齲病影響的。牙齒主要是兩方面的功能,一是美觀,一是個咀嚼的功能。牙齒缺失之后,由于咀嚼受損,會衍生出來消化問題;另外就是對美觀的影響,會導(dǎo)致不自信,從而影響社交。早發(fā)現(xiàn)早治療是牙齒疾病的防治原則。牙齒疾病要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,切記不可偏聽偏信。此外,平時要注意口腔衛(wèi)生,及時清潔,定期檢查。
牙齒保健的方法
對于牙齒的保健,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中中醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師羅冬青介紹,我國從遼代就有刷牙的記載了。還有一種古書上講的叩齒的方法,輕叩齒可以促進(jìn)根尖及牙周的血液循環(huán),對牙周疾病病人會有幫助。但是,叩齒過多過重也會使牙齒表面的磨損加重,用力過度,對關(guān)節(jié)也有一定影響。另外,飯后漱口也很重要,可以將軟垢和食物殘渣及時清除。強(qiáng)調(diào)早晚刷牙,飯后漱口,并遠(yuǎn)離煙酒刺激。但是刷牙宜在飯后半小時候后進(jìn)行。菌斑一般會在48小時形成,所以建議每2天用一次牙線,清除牙菌斑。
此外,建議兒童做窩溝封閉,窩溝封閉可以最大限度地預(yù)防恒磨牙齲齒的發(fā)生,但并不意味著只要做了封閉孩子的牙齒就不會得齲齒。導(dǎo)致齲齒發(fā)生的因素很多,家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的愛牙習(xí)慣,比如:早晚用含氟牙膏有效刷牙,少吃或不吃零食、碳酸飲料,不要讓幼兒含著牛奶、餅干等食品睡覺。定期進(jìn)行口腔檢查。如果孩子已經(jīng)發(fā)生了齲齒,就應(yīng)及時治療,牙病越早治療痛苦越小,療效也越好。
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