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預防牙周炎 注意口腔健康

2015-11-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔健康是我們不可忽視的,但是口腔疾病卻一直困擾著我們很多人。你知道預防牙周炎,需要注意口腔健康嗎?

  牙周病是指發(fā)生在牙齒周圍支持組織包括牙齦、牙周膜、牙槽骨、牙骨質的感染性、炎癥性、破壞性疾病,主要包括兩大類:牙齦炎和牙周炎。牙周病的發(fā)病率很高,牙周炎是成人喪失牙齒的首要原因。

  造成牙周病發(fā)生的首要因素是細菌。如果不注意口腔衛(wèi)生,就會導致有害菌在牙周組織堆積,形成牙菌斑、牙結石,從而造成牙周組織的炎癥性破壞。牙齒的擁擠錯位、不良的修復體、食物嵌塞、不良習慣等均可導致細菌的滯留,促進牙周病的發(fā)生和發(fā)展。一些其他的因素,例如激素水平的改變、遺傳因素、精神壓力和某些藥物等也可促進牙周病的發(fā)生。

  預防牙周炎,注意口腔健康:

  1、早晚刷牙,飯后漱口;

  2、使用牙線、間隙刷等清潔工具;

  3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;

  4、少吃含糖食品,減少甜食次數(shù);

  5、戒除煙酒,不嚼煙草和檳榔;

  6、不吃過燙或有刺激性的食物;

  7、定期進行口腔檢查:發(fā)現(xiàn)齲齒要及早治療,發(fā)現(xiàn)牙石和牙齦出血要進行潔治,矯正牙畸形,拔掉不具保留價值的殘根,處理不良修復體,去除不良刺激,及時鑲復缺失牙。

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