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胃熱口臭是什么原因呢

2015-11-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般主要是會出現(xiàn)胃熱口臭的現(xiàn)象特別的普通,對于患者來說會感覺到特別的苦惱,不但會影響到自己的形象,而且還會對自己的身體有影響,那么造成胃熱口臭的原因有什么呢?通過下面我們就來了解一下。

  病因

  胃熱多由偏食辛辣厚味,胃火素旺,或邪熱犯胃,或氣郁化火所致。火熱內(nèi)熾,胃腑脈絡(luò)氣血壅滯,故脘部灼熱疼痛,熱邪傷津,則口渴喜冷飲,火能消谷,則消谷善饑;若肝火犯胃,則吞酸嘈雜;火邪循經(jīng)上炎,則口臭,牙齦腫痛,衄血等。陽明熱或傷津,則便秘溲赤,舌紅苔黃,脈滑數(shù)。

  有胃熱口臭的情況后我們要注意調(diào)理:

  1、規(guī)律作息飲食,特別熬夜會造成人消化系統(tǒng)紊亂,火大,內(nèi)分泌失調(diào)。晚上23::0-1:00,中午12:00-13:00是休息的黃金時間。

  2、不要吃辛辣刺激、肥厚油膩及難于消化的食物,熱性飲料諸如咖啡等也不宜食用,以免引起胃火及消化系統(tǒng)不適。

  3、節(jié)欲乃養(yǎng)生之道。如飲食方面,吃飯前喝一小杯水或湯可以稀釋胃液,降低食欲。而吃飯時候細(xì)嚼慢咽比較容易產(chǎn)生飽腹感,從而避免胃火大而過食。另外,吃飯吃七八成飽較健康,晚上陽氣減弱,就不要多吃樂,特別21點以后,再吃夜宵就會傷胃了。

 

  4、多吃蔬果,補充維生素,特別清熱去火,利于消化的水果,如蘋果、柚子、西紅柿、檸檬等。

  通過上述的介紹,我們了解了胃熱口臭的原因和調(diào)理方法,胃火大有口臭是需要一段時間來進(jìn)行調(diào)理的,在平時的時候真我們要注意自己飲食有規(guī)律,不能出現(xiàn)熬夜的情況,同時也要注意通過藥物或是飲食來排除胃火,在睡眠充足的情況下多進(jìn)行運動。

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