偏食、挑食
偏食習(xí)慣不但影響全身健康,而且對(duì)牙齒損害極大。
兒童多喜歡吃精細(xì)食物、甜食、零食,例如面包、餅干、點(diǎn)心、糖果等。精細(xì)食物在口腔內(nèi)咀嚼時(shí)間短,摩擦少,牙齒得不到摩擦清潔;咀嚼還可以刺激唾液腺分泌唾液,當(dāng)咀嚼少而時(shí)間短時(shí),口內(nèi)唾液分泌就會(huì)減少,唾液有沖洗清潔牙面的作用。而偏食一般多為甜食、零食、含糖量高的食物。晚上,有些小兒喜歡飲用含糖多的奶制品或糊劑食物,食后又不再刷牙,極易沉積在牙面上。入睡后,唾液腺又大多停止了分泌,唾液沖洗牙齒功能降低,牙齒就更容易齲壞。
偏食、挑食,本身就是壞習(xí)慣,同時(shí)對(duì)牙齒成長也不利。
一側(cè)牙齒咀嚼食物
正常情況下交替使用雙側(cè)牙齒咀嚼食物。有些兒童從小養(yǎng)成一側(cè)牙吃飯習(xí)慣,這樣易造成牙齒不整齊。不用的一側(cè),其牙齒因?yàn)闆]有進(jìn)行咀嚼,自我清潔作用明顯減弱,牙齒表面就會(huì)堆積大量食物軟垢,細(xì)菌在此生長,從而引起牙齒齲壞。
咀嚼有利于口腔自我清潔,家長要提醒和糾正孩子單側(cè)咀嚼。
恒牙萌出時(shí)的壞習(xí)慣
在乳牙開始松動(dòng),恒牙即將萌出時(shí),有些兒童喜歡用舌尖舔剛長出來的恒牙:有些兒童經(jīng)?;几忻?,鼻子不通氣,而長期張口呼吸;有些幼兒時(shí)常吸吮自己的手指;有些女孩在發(fā)育期有咬唇習(xí)慣;還有些小學(xué)生有咬鉛筆頭、啃指甲的壞習(xí)慣。這些壞習(xí)慣都可能導(dǎo)致兒童的牙齒出現(xiàn)傾斜錯(cuò)位,牙齒間隙增寬,吃飯時(shí)極易塞牙,同時(shí)細(xì)菌容易存留,而造成牙齒齲壞。
所以,家長一定要格外注意和糾正這些小動(dòng)作。
不漱口
孩子沒有每天刷牙習(xí)慣是兒童齲齒發(fā)病的主要危險(xiǎn)因素。據(jù)調(diào)查,3歲以前兒童開始刷牙的僅13%,每天刷牙兩次的僅22%。還有20%的5歲兒童不刷牙。只有9%的家長能夠每天幫助孩子刷牙。專家指出,孩子每天進(jìn)行大量飲食,卻又不及時(shí)處理。不但會(huì)導(dǎo)致孩子口腔齲齒的出現(xiàn),也會(huì)讓孩子養(yǎng)成不漱口的習(xí)慣,給齲齒留下易患。
所以,漱口看似小習(xí)慣,但是養(yǎng)成難、堅(jiān)持難。
不預(yù)防、不干預(yù)
除此之外,家長對(duì)于齲齒的方法意識(shí)極其缺乏,調(diào)查顯示,定期進(jìn)行口腔檢查的家庭僅有22%,多數(shù)因?yàn)楹⒆佑辛?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/kqpd/kqjb/yt/" name="InnerLinkKeyWord">牙痛等問題才就醫(yī)。其實(shí),如果在兒童幼年就對(duì)牙齒進(jìn)行窩溝封閉,可以起到很好的預(yù)防作用。
所以,家長在兒童口腔預(yù)防上是關(guān)鍵,要早預(yù)防、勤干預(yù)。
愛吃零食
根據(jù)第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果,我國5歲兒童的齲齒患病率高達(dá)66.0%,占據(jù)世界前列。專家指出,影響5歲兒童齲齒發(fā)病的原因是多方面的,主要危險(xiǎn)因素中最多的是睡前進(jìn)食含糖食品。據(jù)調(diào)查,72%的5歲兒童每天進(jìn)食含糖食品;11%的兒童經(jīng)常在睡前進(jìn)食含糖食品。
這樣,以便缺乏防范意識(shí),另外一邊又不斷進(jìn)行零食,結(jié)果小兒齲齒的出現(xiàn)也就不奇怪了。專家建議,家長朋友最好警惕孩子的異?,F(xiàn)象,特別是對(duì)于孩子出現(xiàn)牙酸牙痛的時(shí)候,要立刻到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
所以,零食完全避免是不現(xiàn)實(shí)的,但是一定要控制度。
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