1、多喝水治療法
專家指出,當(dāng)細(xì)菌在舌頭上分解黏液和食物蛋白質(zhì)的時候,細(xì)菌會釋放硫化物,進而導(dǎo)致口臭。但是細(xì)菌的天敵是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量,對口臭具有“中和”作用。
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2、酸奶去口臭
最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這些物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。
3、綠茶療法
2007年加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn),綠茶中的多酚類物質(zhì)可暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭,最好別加糖或牛奶,否則會適得其反。多項研究顯示,綠茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜氣味。
以上所介紹的這些去除口臭的方法,其實是比較容易完成的,又不需要吃什么藥物,所以如果你長期發(fā)現(xiàn)自己受到口臭問題的影響和困擾,那么不妨嘗試以上所介紹的這些去除口臭的方法,這樣就可以輕松的解決口臭問題了。
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