預(yù)防勝于治療,通過食療來做好孩子的口腔保健,提高孩子牙齒的自潔能力,增強(qiáng)牙齒的抗齲能力,讓孩子遠(yuǎn)離牙周疾病。
首先,從胎兒期就應(yīng)加強(qiáng)牙頜系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)。懷孕期的婦女應(yīng)從天然食物中攝入含有豐富的維生素A、C、D與鈣、磷、氟的食物,如牛奶,蛋類、有色蔬菜、粗纖維多的糧谷類與菜果類,海產(chǎn)動(dòng)植物,經(jīng)常曬太陽等,以利胎兒牙頜系統(tǒng)的發(fā)育,增強(qiáng)牙齒的抗齲能力。
嬰兒出生后,采用母乳或人工喂養(yǎng)的,應(yīng)在六個(gè)月以前,逐漸改變喂哺方法,從瓶哺過渡到采用調(diào)羹喂哺,把乳兒糕調(diào)成厚糊狀,用匙來喂,使嬰兒從吸吮的方式改為多用唇、舌、牙齦及周圍組織,促使乳牙萌壯成長(zhǎng)。反之,長(zhǎng)期用奶瓶抵住上下唇喂哺,日后可形成牙列不齊等不良后果。
幼兒期,每日要多用天然食品,如新鮮的瓜果蔬菜等。經(jīng)常吃些比較粗糙而富于纖維的食品能加強(qiáng)咀嚼活動(dòng),增加唾液分泌,減少牙齒溝縫中的殘余食物,使菌類失去繁殖的環(huán)境,使牙面保持清潔。如過多地食用人工加工的易化食品,而不充分利用牙齒咀嚼,就會(huì)喪失應(yīng)有的生理刺激,不利于嚼碎食物,影響頜面部的發(fā)育,缺乏自潔作用,導(dǎo)致牙周疾病。
還應(yīng)控制幼兒進(jìn)食過多的糖果和甜食。兒童愛吃奶糖、巧克力、餅干、蛋糕等,這些食品容易粘附牙面,發(fā)酵生酸,極易引起齲齒。要教育孩子早晚刷牙,飯后漱口,糾正孩子臨睡前吃零食的壞習(xí)慣。
在牙齒生長(zhǎng)發(fā)育期,蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)缺乏也可增加齲齒病的易感性。嬰幼兒應(yīng)適量補(bǔ)充蛋白質(zhì),多吃含有磷、鈣、維生素類的食物,例如黃豆和豆類制品、肉骨頭湯、小蝦干、海帶、蛋黃、牛奶、魚肝油和含有大量維生素與礦物質(zhì)的新鮮蔬菜及水果等,這些食物對(duì)牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大的好處。
植物甙功效牙膏(預(yù)防齲齒蟲牙問題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
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健客價(jià): ¥7祛風(fēng),功毒,殺蟲,止痛。用于齲齒牙痛,瘡瘍腫毒,乳癰,瘰疬,皮膚頑癬,鵝掌風(fēng)。
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