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小兒口臭誤區(qū)及可用食物

2015-11-20 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:口腔健康是我們不可忽視的,但是口腔疾病卻一直困擾著很多人。你知道口臭嗎?你了解小兒口臭誤區(qū)及可用食物嗎?

  一、護理小兒口臭的誤區(qū)

 ?、傩簾o需刷牙、進食后喝點水就可以了

  對于尚未萌牙且只吃奶的嬰幼兒來說,可以通過飲水的方式清理口腔,然而當孩子長到18個月,就要使用牙刷刷牙,這時家長要引導孩子教會正確的刷牙方法,順便將舌頭也揉捏若干次,據說可達到90%以上的清理效果。有舌裂或潰瘍癥狀時,要加倍注意口腔護理,可用充分沾染牛奶的紗布,輕輕擦拭小兒舌面以及口腔各個角落。

 ?、谛河貌蜁r間長與口臭無關

  產生口臭與食物接觸牙齒的時間有密切聯系,因此要控制小兒用餐時間,并且養(yǎng)成按時、在指定的地方用餐的習慣,以確??谇唤】?,從而預防口臭。

 ?、墼谘揽普誜光線,對小兒有害

  牙科專用X光線器械,產生放射線極其有限。比起在空氣或自然光照中得到的放射量還要少,因此在牙科醫(yī)院通過X光線檢查口腔狀況還是很有必要的。

  專家提醒

  引起口臭的原因有很多,例如口病與牙科疾?。ㄈ琮x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周?。鹂诔?;長期吸煙喝酒或者吃辛辣食品(如蔥、蒜、辣椒等)也會殘留異味;其他如過分節(jié)食、女性發(fā)育期卵巢功能不全、心理壓力等原因都會導致口臭。

  據專家介紹:口臭的病理表現在口腔,但根源卻在腸胃;倘若腸、胃、肺、口腔四部位的“三毒一菌”引發(fā)器官功能自律性失調,就會導致濁氣上升,從而口臭就產生了。

  二、去除小兒口臭的食物

  1.牛奶

  大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  2.檸檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

  3.香芹菜

  這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。

  4.酸奶

  最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  5.金橘

  對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

  6.蜂蜜

  蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

  7.柚子

  除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

  8.山楂

  山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

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