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蛀牙患者的幾點(diǎn)飲食禁忌

2015-11-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒健康是我們不可忽視的,但是牙齒疾病卻一直困擾著我們。你了解蛀牙嗎?下面我們一起來看看蛀牙患者的幾點(diǎn)飲食禁忌吧!

  蛀牙患者的飲食禁忌

  一:堅(jiān)硬粗糙食物

  長期進(jìn)食堅(jiān)硬粗糙的食物容易磨損牙齒和牙齦,在咀嚼的時(shí)候會震到牙神經(jīng),很容易“喚醒”齲齒里面的神經(jīng),引起牙痛。炒花生、炒蠶豆、炒黃豆等炒貨和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、韭菜、生胡蘿卜等,以及炸豬排、烤羊肉等油貨都要少吃,盡量不吃。

  二:酒

  酒里面都含有酒精,喝酒后會刺激牙髓神經(jīng),引起疼痛。寶寶如果有蛀牙,千萬不能喝酒精性飲料。此外,興奮性飲料如咖啡、可樂等也有類同作用,也不要喝。

  三:酸性食物

  齲齒的形成與酸性食物有關(guān),酸性食物在牙縫里面堆積,產(chǎn)生過量乳酸,腐蝕了牙齒表面形成齲洞。所以酸性食物會增加牙齒被腐蝕的程度,是病情加重。石榴、楊梅、酸棗等食物,在吃過之后一定要漱口,將牙縫里面的食物殘?jiān)謇砀蓛簟?/p>

  四:甜膩食物

  甜膩食物是產(chǎn)生酸的主要原因,尤其是蔗糖,它是導(dǎo)致蛀牙的罪魁禍?zhǔn)住L欠衷诳谇焕锩嫒绻麤]有被及時(shí)清理,就會產(chǎn)生酸,它會使部的硬組織發(fā)生壞死、脫礦,牙齒表面的透明物質(zhì)被侵蝕,牙釉質(zhì)也隨之變色。甜膩食物還會影響寶寶的消化吸收。

  五:低氟飲食

  氟是維護(hù)牙齒健康最重要的元素之一,它有利于牙齒組織鈣化和代謝,幫助牙齒增強(qiáng)抗酸性能和抗齲能力,有效的防止蛀牙。我們的飲水中就含有一定量的氟,現(xiàn)在市場上也有很多含氟牙膏。同時(shí)還應(yīng)該在飲食中獲得氟,鱈魚、鮭魚、沙丁魚等海鮮類食物含氟量較高。

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