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口腔里的防火墻 唾液可以預(yù)防和修復(fù)早期齲齒

2015-11-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:世界專業(yè)口腔機(jī)構(gòu)研討證明,咀嚼口香糖可以有效并且繼續(xù)地促進(jìn)唾液分泌,可以使唾液流量在咀嚼后第一分鐘便到達(dá)往常流量的12倍,經(jīng)過人體的自我調(diào)整來維護(hù)口腔安康。

  最新口腔盛行病調(diào)查報(bào)告顯示,我國成人蛀牙、牙周病、牙齒敏感等口腔病患病率高達(dá)97.6%,幾乎人人都或多或少存在口腔問題。

  口腔健康不只是牙齒健康

  世界衛(wèi)生組織制定的口腔安康規(guī)范是:牙齒清潔;無齲齒;無疼痛感;牙齦顏色正常,無出血景象。由此可見,口腔健康不只要求牙齒健康,更要求我們牙齒的“土壤環(huán)境”牙周健康,黏膜也要健康。要取得全面的口腔安康,就應(yīng)該充沛發(fā)揚(yáng)我們?nèi)梭w本身的防御機(jī)制。最新的研討顯示,我們口腔中最不起眼的唾液,正是協(xié)助我們維持全口腔生理均衡,全面維護(hù)我們口腔安康的衛(wèi)士。

  唾液可以預(yù)防和修復(fù)早期齲齒

  南開大學(xué)隸屬口腔醫(yī)院黏膜科陳主任蛀牙的發(fā)生緣由,是進(jìn)食后口腔中殘留的糖分經(jīng)過細(xì)菌分解后發(fā)生酸,這種酸漸漸腐蝕牙齒形成齲齒。唾液自身具有清潔和維護(hù)作用,可以沖洗掉口中和牙齒間的食物殘?jiān)?,抵抗口腔微生物,起到抗菌和殺菌的作用,防止口腔感染,是我們預(yù)防齲齒的一道自然屏障。

  當(dāng)唾液遭到咀嚼刺激流量加大的時(shí)分,唾液里的碳酸氫鹽成分會大大進(jìn)步,中和口腔中的酸性物質(zhì),減少牙菌斑的構(gòu)成,有效降低蛀牙風(fēng)險(xiǎn);同時(shí),唾液中所含有的大量微量元素,可以促進(jìn)被損傷的牙釉質(zhì)再礦化,預(yù)防蛀牙的進(jìn)一步開展。

  咀嚼無糖口香糖有助醫(yī)治牙齦炎

  唾液不只能維護(hù)我們的牙齒,還是人體最強(qiáng)大的預(yù)防機(jī)制之一,對維持口腔生態(tài)均衡具有重要作用。假如唾液分泌缺乏,在進(jìn)食時(shí)期和之后不能有效沖走口腔中的食物碎屑,就會滯留在牙齒鄰面或許老年人的假牙下方,這很容易惹起牙齦炎。中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院預(yù)防科的一項(xiàng)最新研討發(fā)現(xiàn),咀嚼無糖口香糖作為輔佐手腕對牙齦炎有一定療效。本實(shí)驗(yàn)選擇88例患有牙齦炎的意愿者,經(jīng)過12周比照發(fā)現(xiàn),咀嚼木糖醇口香糖的實(shí)驗(yàn)組出血百分比呈逐步下降趨向,由此可以看出,咀嚼益達(dá)無糖口香糖,可以有效刺激唾液分泌,對醫(yī)治牙齦炎具有一定的協(xié)助作用。

  經(jīng)過咀嚼可以促進(jìn)唾液分泌,將口腔酸堿度堅(jiān)持在平安水平,維持口腔生態(tài)均衡,對牙齒、黏膜和牙都有益處。

  增加唾液分泌進(jìn)步口腔自潔作用

  要更好地維護(hù)我們的口腔健康,就要進(jìn)步口腔保健認(rèn)識,掌握正確的護(hù)齒辦法,加強(qiáng)口腔的自我保健才能。“早晚用含氟牙膏刷牙、堅(jiān)持飲食均衡、餐后及零食后咀嚼無糖口香糖、定期進(jìn)行口腔檢查”是四個(gè)簡單易學(xué)的護(hù)齒好習(xí)氣,鍥而不舍,就能輕松擁有安康的口腔。

  世界專業(yè)口腔機(jī)構(gòu)研討證明,咀嚼口香糖可以有效并且繼續(xù)地促進(jìn)唾液分泌,可以使唾液流量在咀嚼后第一分鐘便到達(dá)往常流量的12倍,經(jīng)過人體的自我調(diào)整來維護(hù)口腔安康。

  無糖口香糖運(yùn)用木糖醇等代糖,不會被細(xì)菌分解成酸,所以不會腐蝕牙齒;它含的熱量很低不會發(fā)胖,是日常便捷有效的口腔保健品。在進(jìn)餐或吃零食后,咀嚼無糖口香糖20分鐘,是簡便、愉快、平安的維護(hù)辦法。

  健康口腔的6個(gè)新玩意兒

  要取得安康的牙齒,清爽的口吻,完滿的黏膜,少去醫(yī)院牙科的椅子上忍耐慘白的燈光和牙鉆的聲響,大家還是多應(yīng)用公安醫(yī)院口腔科專家鄒群主任引薦的這些新玩意兒吧!

  1.電動牙刷:進(jìn)步牙菌斑的肅清率達(dá)88%

  如今的電動牙刷有旋轉(zhuǎn)功用,主要是牙刷固定地位不動,刷毛就會自動在牙齒外表進(jìn)行劃圈的旋轉(zhuǎn)清潔,你只需挪動牙刷地位就可以了。相關(guān)于普通的手動牙刷,能將牙菌斑的肅清率進(jìn)步到88%。

  2.超聲波牙刷:肅清97%的牙垢

  超聲波能量經(jīng)過刷毛傳到牙齒和牙齦外表,松動牙菌斑、牙垢和細(xì)小的牙石,同時(shí)毀壞牙齦溝和牙齒各隱藏部位的細(xì)菌的生長和繁衍。美國的臨床實(shí)驗(yàn)標(biāo)明,運(yùn)用超聲波牙刷一個(gè)月后,牙垢肅清率可達(dá)97%,而且夜間生成的牙菌斑也減少了74%。

  3.牙縫刷:清洗牙齒間隙好幫手

  牙縫刷像一個(gè)減少的奶瓶刷,細(xì)細(xì)的金屬絲外圍有一些尼龍刷毛,用的時(shí)分沾上藥膏,握住手柄,把刷子插到牙齒的間隙漸漸清潔,尤其合適牙間隙大和帶牙箍的人等。

  4.沖牙器:肅清你口腔內(nèi)90%的殘留物

  雖然每天刷牙漱口,細(xì)菌還是會在口腔的角落里積聚,比方牙齒的縫隙,沖牙器就是為了進(jìn)步齒縫間的清潔度創(chuàng)造的。它安裝了一個(gè)微型加壓泵,應(yīng)用高壓水槍的任務(wù)原理,肅清口腔90%以上的殘留物。同時(shí)沖牙器有消弭口腔異味、促進(jìn)血液循環(huán)的成效。在正確刷牙的同時(shí),每周運(yùn)用一次就可以防治牙周病了。

  5.牙粉:強(qiáng)力清潔和美白

  關(guān)于有牙垢和因吸煙喝茶而牙齒黑黃的人來說,牙膏的清潔作用太柔和,牙線的清潔范圍太小,用牙粉就好很多。牙粉的去垢作用比擬好,可在用牙膏刷牙后運(yùn)用??谇挥袧儭⒀例X有損傷的人最好不必。

  6.抗敏牙膏:讓牙齒不懼冷熱酸甜

  牙實(shí)質(zhì)敏感目前發(fā)病率很高,很多人選擇忍受,十分苦楚。假如不是齲齒惹起的,采用新的抗敏感牙膏是間接、無創(chuàng)、簡單、有效的預(yù)防和醫(yī)治方式,以舒適達(dá)牙膏為例,它含有的鉀離子能降低神經(jīng)的敏理性,改善癥狀,通常運(yùn)用兩周起效。嚴(yán)重的、有齲齒的狀況醫(yī)生會采用涂藥、激光照射、運(yùn)用牙套等辦法改善牙實(shí)質(zhì)過敏的問題。

  另外,漱口水、清爽口噴、洗牙棒等都可以協(xié)助你,還有一些新東西等著你去發(fā)現(xiàn)呢!

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