怎樣吃糖才能降低蛀牙

2015-10-31 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：毫無疑問，真正對孩子牙齒產(chǎn)生危害的不是糖果，而是細菌。因此只要能夠幫孩子清潔干凈牙齒，即使讓孩子吃糖，也沒有關系。

　　萬圣節(jié)即將來臨，也是給孩子吃糖的理由，糖果是孩子的最愛，然而糖果攝入量的增加也提升了孩子蛀牙的風險。

　　那么如何控制孩子的糖攝入，避免頻繁吃糖呢？有一個讓牙齒和糖果真正成為好朋友的方法就是：“每周一天糖果日”。每周家長們可以選擇與小朋友相處最多的一天，親手將平時儲存的糖果拿出，和小朋友一起分享，這樣既可以從心理上促進親密的親子交流，又可以更好地督促小朋友吃糖后漱口，科學刷牙，掌控口腔健康。此外，吃糖后及時漱口或使用含氟牙膏刷牙，也能有效防止糖分對孩子們牙齒的傷害。

　　控制得當，糖果就不是洪水猛獸

　　毫無疑問，真正對孩子牙齒產(chǎn)生危害的不是糖果，而是細菌。因此只要能夠幫孩子清潔干凈牙齒，即使讓孩子吃糖，也沒有關系。

　　長蛀牙的孩子都是愛吃糖的孩子嗎?

　　不吃糖就不長蛀牙了嗎?

　　當然不是!長蛀牙是因為沒有把牙齒清潔干凈。

　　因此，只要控制得當，幫孩子清潔干凈牙齒，吃糖也不會導致大問題。

　　不止是糖果，果汁，蛋糕，餅干，甚至我們平時一日三餐都會吃到的饅頭米飯，在細菌的作用下，都會變成糖，繼而變成酸腐蝕牙齒。

　　所以，合理的做法是，讓孩子飲食均衡，可以讓孩子吃糖果甜點，但一定要幫孩子清潔干凈牙齒，定期帶孩子前往正規(guī)口腔醫(yī)療機構(gòu)檢查口腔。